Je Theanine loše za vas ?

Theanine , ili L - theanine jeamino kiselina koja se nalazi u lišću čaja biljke . Ovaj amino kiselina se koristi kao nutritivni dodatak zdravlje i dodaje se više proizvoda u Japanu bez poznatog negativnih učinaka . Zdravstveni učinci

Prema Drugs.com , Theanine se koristi za ublažavanje stresa i da ima opuštajući učinak ne uzrokuje pospanost . Ova amino kiselina može potaknuti imunološki sustav i borbu protiv infekcija .
Hrana Koristi