Što je crna sjeme dobro za

? Crna sjeme ( Nigella sativa ) ,zeljasta biljka cvjetnice , dobio početi tijekom davnina na Mediteranu , ali je uzgaja u cijelom svijetu , u Africi , Arapskog poluotoka i Aziji . Prema Sveučilišta Wisconsin BioWeb , crna sjeme , ili crni kumin , ostavlja snažan prehrambene bušiti : Crno sjeme je visoka nezasićenim masnim kiselinama i vitaminom A.sjeme i njegova ulja ima ljekovita svojstva kao i , dodaje BioWeb , što je djelotvorna za bolesti , od glavobolje do crijevnih crva . Povijest

Crno sjeme , posebnoulje koje se nalazi u sjemenu , koristi se od davnina za ljekovite svrhe od strane azijskih travari i kao začin u hrani od strane Rimljana , prema internetskoj stranici epicentra . Crno sjeme je također poznat kao crni kima, rimske korijander i divlje sjeme luk, među ostalim imenima . Objašnjava BioWeb , u srednjovjekovnom razdoblju , Ibn Sina ,poznati filozof , pisao o crnim sjemenom u svojim čuvenim opusa "Kanon medicine ". Našao ga je koristan lijek za crijevnih parazita i crva i učinkovit protiv uboda insekata .
Kulinarski Značajke

epicentra , kaže black sjeme jeomiljen začin u kuhinjama Indije iBliski istok . Neki Europljani ga koristiti kao zamjena papar . To jestandardni dodatak indijskih kormas , Dals i chutneys , a to je često škropili na naan ( indijska pogača ) prije pečenja . To je jedan od pet začina u panch phoran , koji se nazivaju Bengalski pet - začin , što uključuje crne senf sjeme , kumin sjemena , komorač sjemena i piskavica sjemena .

Palijativnu Efekti

epicentra izvještava da je indijski liječnici zaklinju CRNJIKE je protiv nadimanja - nadutosti preventivnih - i stimulans svojstva . Smiruje probavne smetnje i razdražljiv utroba . Također se koristi za poticanje dojenja . Od sjemena u pitanjuulje sadrži damascene , melanthin , nigilline i tanina . Crno sjeme mora se uzeti u umjerenim količinama , jer melanthin je otrovan u teškim dozama ( koristi se za izazivanje pobačaja , prema Prehrambeno -Med ) i nigilline može uzrokovati paralizu .
Ljekovitih koristi

Prema web stranici Kuhinja Doctor , crno sjeme je pokazalo - u studiji iz 1960 , 1995 i 2002 - da imaju jake anti - upalni i anti - reumatskih učinke i kada je u kombinaciji s češnjakom je snažan imunološki sustav regulatora , poticati imunološki stanice uništiti napada bakterijske ili tumorskih stanica . Njegovo djelovanje je usporedio s onom od raka droga interferona , što pojačava imunološki sustav , a napadaju stranih osvajača , ali crno sjeme je nitko od toksičnih nuspojava . Ovi rezultati izašao iz istraživanja provedenog 1997 u Cancer Research Laboratory u Hilton Head Island , Južna Karolina . Studija Hilton Head pokazala povećanje od 250 posto u proizvodnji koštane srži , zajedno sa 50 posto inhibicije rasta tumora s uporabom crnog sjemena .
Kozmetički razmatranja

Prema Kuhinja se doktora , ljudi koji koriste crni sjeme kao dio ljepote režim imaju oblik ulja kao kapsula za jačanje i napravitikosa i nokti zdraviji izgled. U obliku kreme , crni sjeme smiruje kožnih problema , kao što su psorijaza i ekcem . To je također korisno za opekline i kožnih infekcija . Možete napraviti kremu kod kuće kombiniranjem jednake dijelove crne ulje i nosilac ulja po vlastitom izboru , kao što su jojoba ili shea maslaca .