Zdravlje Prednosti Yucca Root

indijanskih plemena otkrio i ljekovita i nemedicinske koristi za yucca korijen --- krumpir - kao korijen yucca biljke koje rastu u suhim, pješčanim područjima jugozapadnog SAD-a . Yucca korijen je naširoko koristi kao pigment u tradicionalne indijanske umjetnost i obrt . Kao izvor hrane , yucca korijen može biti pire i iskusan kao krumpir , kuhana i pili kao čaj , ili narezane i dodao da su juhe i variva . Neka istraživanja pokazuju dokaze dayucca korijen može imati pozitivne zdravstvene beneficije . Smanjuje upalu

yucca korijen sadrži aktivni spoj nazvan steroidnih saponina . Ovaj spoj je pokazano da smanjuju bol , ukočenost i oticanje povezane sa stanjima kao što su bursitis, gihta , artritisa i reumatizma . Istraživanja su još nije dokazano koliko je yucca je potrebno za postizanje tih prednosti , iako su ljudi izvijestili olakšanje od bolova povezanih s ovim bolestima .
Mogu unaprijediti zdravlje debelog crijeva

saponini u Yucca korijena su pokazala da se vežu sa štetnim žučne kiseline u debelom crijevu . U studiji učinjeno na Sveučilištu u Torontu , miševi hranjeni saponini su pokazali da imaju manje razvoja tumora u svojim dvotočke od onih koji nisu bili hranjeni spoj . Takav ishod također može prenijeti na ljude , iako je više istraživanja kako bi se dokazalo yucca je prednosti i učinkovitost u ovom području .
Svibnja niži kolesterol

Članova od East African Masai plemena su izvijestili da su niske razine kolesterola , unatoč jedući dijeta vrlo visoka u zasićenih masti . To se može pripisati njihovom korištenju yucca korijen i drugih namirnica bogatih saponini . Istraživanja su pokazala da su steroidni saponini u yucca korijen --- osim obvezujuće sa žučnim kiselinama --- također se vežu uz kolesterol i spriječiti da se apsorbira u krvotok , čime se smanjuje razinu kolesterola .

Prirodni šampon

yucca korijen je korišten u šampone, sapune i ruževe jer je umirujuće i ne nadražuje kožu i ima antifungalna i antibakterijska svojstva . Bi Yucca Deterdzent usitnjavanje pulpe od yucca korijena i miješanjem u miješalici s malo vode dok je pjenasta . Šampon za kosu s mješavinom kao što bi s redovitim šamponom . Ova metoda prirodnog šamponiranje je tradicionalno bio korišten od strane američkih Indijanaca , i može učiniti vaše kose sunčan i čist, bez dodanih kemikalija .