Dodaci za kombiniranje s testosteronom

dobro pravilo za bolje zdravlje je da se hranjive tvari najbolje raditi u kombinaciji s ostalim hranjivim tvarima . To vrijedi i za hormonalnih dodataka poput testosterona . Za što bi dobili najviše koristi , to je pametno izbalansirati svoje prehrambene režim koliko god je to moguće , a ne ovisiti o samo jednom ili dva sastojka . Napredak umjereno
zadržati svoje tijelo u ravnotežu , trebate li uravnoteženu prehranu .

s vodstvom svog trenera i liječnika , vjerojatno ćete eksperimentirati s različitim protokolima . Tražite ravnotežu i umjerenost . Nemojte pretjerati dodataka ili biti motivirani kratkoročnim i nerealnih ciljeva . Želeći određene rezultate prije nego što je vaše tijelo spremno za njih - povećane seksualne moći , primjerice - stvara emocionalni i fizički stres koji može usporiti postizanje svojih ciljeva . U jednoj studiji , to je i do tri mjeseca za muškarce da u potpunosti koristi od testosterona terapije , kao što je objavljeno u " Journal of ofAndrology, " sv . 24 , br 6 Supplement , studeni /prosinac 2003 .
Potpora Regeneracija Srpski Srpski kreatina dodaje energiju i mišića .

Vaše tijelo može samo sebe obnoviti ako ima potrebne materijale . Pogledajte testosterona kao majstor graditi . Ali, to treba aminokiseline kako bi stvorio ništa . Kreatin je jedan od tih aminokiselina . To se događa , naravno, u vašem tijelu , ali tijekom duljeg fizičke aktivnosti ,iznos ne može biti dovoljno . Kao dodatak kreatin može pomoći da dobijete više koristi od svog testosterona . To bi moglo značiti veću energiju i mišićnog tkiva . Općenito , ne postoje rizici u količini preporučene od strane proizvođača .
Osiguravanje punog spektra građevnih blokova

možete osigurati dovoljan kreatin , kao i sve ostale aminokiseline u kvalitetnom dopuniti proteina sirutke . Ovaj će se za izgradnju mišića proteina u svoj sustav odmah. Esencijalne aminokiseline ne mogu biti proizvedeni od strane tijela; Stoga ,dobar dodatak će osigurati da dobivate sve njih . Prema American College of Nutrition na njihovoj web stranici , " proteina sirutke su izvijestili da imaju primjenu u mnogim različitim aplikacijama u rasponu od utjecaja na kosti , mišiće , krv , mozak , gušterača , imunološki , raka , infekcija , metabolizam , zacjeljivanje rana , učenje , i starenje . "
korist od dodataka
vitamina D i kalcija s testosteronom može imati koristi starije muškarce .

kombinaciji s transdermalni testosterona zakrpe , vitamina D i kalcija imale koristi koštano-mišićnih zdravlje u studiji učinjeno od strane istraživača na Centru za starenje Sveučilišta u Connecticutu zdravlja . Osim testosterona nosa , 45 ljudi - 65 - 87 godina stara - dobili su 500 mg kalcija i 400 IU vitamina D. To je istraživanje pokazalo sprečavanje gubitka koštane mase , a manju tjelesnu masu , a povećanje u donjem snagu tijela <. br>
Povećanjem rezultate s dobre masti

Esencijalne masti su sastavljene od omega -3 i omega - 6 masnih kiselina . To su bitne za ponovnu izgradnju mišića i organa . Vaše tijelo ne može napraviti hranjive tvari; Stoga , morate ih dobiti iz prehrane . Dobar dodatak pomaže kako bi se osiguralo da progutaju uravnotežen oblik tih hranjiva .

Revving Testosteron

Srevving da testosteron može dovesti u svoje tijelo, želite razmotriti aminokiselina glutamina . Vaše tijelo čini dovoljno za svoje normalne potrebe . No, ima vremena , kao što su dodatni stres ili aktivnost , kada se to ne bi moglo biti dovoljno . Obično što je L-glutamina , možete ga kupiti u obliku kapsula , tableta, tekućine ili kao dio svoje proteina u prahu .
Što jeste li to sve
Čakvarriety od hrana ponekad nedostaje uravnoteženu prehranu .

Plašite li da se još uvijek mogu nedostajati neke bitne hranjive tvari ? Tada bi mogao imati koristi od svakodnevnog više vitamina i minerala dopuniti . Da bi testosterona iznimno visoke razine prednosti , vaše tijelo treba cijeli niz hranjivih tvari . Ako mislite da ste ne uzimajući ovaj iz redovite prehrane , možda želite dodati to vaše prehrambene programa . .

Biološka jeključ uspješnosti svoga dopuniti je . Kvalitetni sastojci i formulacija su važni , navodi se u studiji učinjeno od strane Sveučilišta Johns Hopkins utemeljena na dokazima praksi Centra , Baltimore , Maryland . (Vidi referenca 4 )