Ružmarin &Migrena Glavobolje
biljni lijekovi , kao što su ružmarin , klasificirana kao Rosmarinus officinalis , supopularna alternativa zapadnoj medicini za liječenje migrena , pogotovo ako ne možete ili ne želite da se standardne over-the -counter lijekovi protiv bolova . Od ružmarina je poznat kao prirodno liječenje migrene već stoljećima u Europi i Kini ,bliži pogled na ovaj grm može biti koristan i pružiti olakšanje . O Rosemary
Ružmarin jezeleni , gust grm s aromatičnim linearnih lišća . To se češće nalazi oko Sredozemlja i Portugala . Zbog svoje duge povijesti korištenja i prisutnosti u tradicionalnoj medicini , moderni terapijski aplikacije ružmarina odobrava i podržava farmakoloških studija , kao i kemijskih istraga . Prema Gerald Moskovitz , biljni konzultant na home.intekom.com , ružmarin poboljšava cirkulaciju krvi i kisika u mozak , smanjuje propusnost i krhkost kapilara i snižava krvni tlak , što jeizvrsna liječenje migrene .
migrenozne glavobolje
migrene glavobolje se razlikuje od normalnih glavobolja koju im je teška , lupanje bol u glavi koja obično počinje u čelo i kreće prema stranama glave . Kako procjenjuje na homeremediesweb.com , oko 28 milijuna Amerikanaca pati od migrene , svaka epizoda traje čak 72 sati . Uzrokovan povećanjem krvnih žila ,napetost živaca izaziva upalu i bol . Stres , umor , kofein i pušenje česti su okidači za migrene , koje se često pogoršati s tjelesnom aktivnošću , svjetla i zvuka .
Smjerovi
kako bi se liječiti svoje migrene , homeremediesweb.com preporuča kipuće pregršt listova ružmarina u litri vode . Dalje , prelijte ružmarin i vodu u veliku zdjelu . Pokrijte glavu ručnikom , ostavljajući svoje lice izloženi , i nagnuti nad zdjelu udisati pare . Možda ponekad žele podići glavu akopara je prevruće . Nastavite udisati ružmarina i vode smjesu za 5 do 10 minuta .
Rezultati
Zbog ružmarin jestimulans središnjeg živčanog sustava , možete očekivati da će rezultati biti neposredna . Ljekovita svojstva ružmarina također povećati generaciju beta valova u mozgu , Moskovitz , kaže , na taj način objašnjava zašto možda ćete osjetiti više budan i pažljiv nakon udisanja ružmarin . Ružmarin također može pomoći ako imaju tendenciju da budu nervozni i imaju slabu memoriju .
Nuspojave i mjere predostrožnosti
nikakve nuspojave su dokumentirani iz upotrebe ružmarin za liječenje migrena , i nema posebnih mjera opreza treba poštivati . Kao što je objašnjeno u mamaherb.com , ružmarin je siguran i može se koristiti u punom povjerenjem kao liječenje migrene . Međutim , trudnice trebaju izbjegavati pretjerano velike doze jer to može izazvati grčeve pa čak i pobačaj . Žene koje doje ne bi trebao imati problema .
