Rhodiola rosea ekstrakt korijena nuspojave

Rhodiola rosea , ponekad se naziva zlatno korijen , jebiljka poznata po svojim Adaptogen učinke na tijelo . Adaptogen jetvar koja pomaže vašem tijelu u borbi protiv negativnih učinaka stresa kroz poticanje adrenalinski sustav . Rhodiola rosea je korišten za stotine godina u Istočnoj Europi i Aziji za povećanje fizičke i mentalne izdržljivosti , ublažavanje depresije i poboljšava kvalitetu sna . Međutim , kao i kod bilo koje biljke , trebali biti svjesni mogućih nuspojava . Uznemirenost i nesanica
uzimanje previše Rhodiola rosea može uzrokovati nesanicu .

Dok Rhodiola rosea je krišom po svojoj sposobnosti da pomogne li dobiti dobar noćni ' je san , uzimanje previše od biljke , ili uzimajući ga u krivo vrijeme , može imati suprotan učinak . Tipično , preporučena dnevna spavanje ove biljke je između 100 i 600 mg . Uzimanje više od tog iznosa moglo imati negativne reakcije na vašu sposobnost da pravilno spavati . Rhodiola rosea utječe na tijelo na način sličan kofeinom pića , koje treba izbjegavati tijekom korištenja biljke . Izbjegavajte uzimanje Rhodiola rosea navečer ili prije spavanja , kao što može izazvati isti energizirajući učinak kao pio kavu .

Lupanja srca ili treme

Jedan nuspojava previše koliko Rhodiola rosea je lupanje srca .

provjerite sa svojim liječnikom prije uzimanja Rhodiola rosea , ako imate problema s krvnim tlakom ili bilo kakve nepravilnih ubrzan rad srca poremećaja . Ova biljka može imati stimulativne učinke na tijelo ' s internog sustava , što uzrokuje povećanje simptoma možda se trenutačno pokušavaju kontrolirati s tradicionalnim lijekovima . Vi svibanj također doživjeti " trema " prilikom uzimanja ove biljke zbog svoje sklonosti da poveća razinu šećera u krvi . Odbije nad obilje šećera u krvi , uzeti Rhodiola rosea na prazan želudac prije obroka .
Razrjeđivanje krvi
Rhodiola rosea može imati učinak stanjivanje krvi .

Ako uzimate bilo koju vrstu recept zgrušavanja krvi ili čak i velike količine vitamina E , posavjetujte se sa svojim liječnikom prije uzimanja Rhodiola rosea . Ova biljka može imati učinak za razrjeđivanje krvi na vašem tijelu . U slučaju bilo kakvog nadolazeće operacije ili invazivnim postupcima , prestanite koristiti ove biljke i obavijestiti svog liječnika za to ili bilo koje druge biljke koje trenutno uzimate . Na taj način možete izbjeći eventualne komplikacije koje bi mogle biti uzrokovane konzumacijom ove biljke .