Gdje mogu naći silimarin
? Mlijeko čička jebiljka koja potječe iz Mediterana , ali sada raste u cijelom svijetu . U nekim mjestima je njegov rast je toliko plodan da se smatranesnosni korova . Sikavica biljka raste i do 10 metara u visinu , ima ljubičaste cvjetove i lišće curiti mliječno bijelu tvar kada slomiti . Ova bijela tekućina je ono što je dao sikavica svoje ime . Biljka nosi sjajnu smeđu tvrdi puti plodom . Silymarin jesastojak mlijeka čička , što ga čini tražio nakon što je biljni lijek za bolesti jetre . Kapsule
Kupi silimarin dodataka gdje god vitamina i dodataka se prodaju , kao što su trgovina i drogerijama . To se prodaje najčešće u kapsulama . Jer silimarin je aktivni sastojak , često se prodaje po sebi u obliku kapsula . Neki proizvođači vjeruju da mogu biti od koristi sinergijski učinci između silymarina i još nepoznatih sastojaka mlijeka čička , tako oni nude sikavica kapsulu koja sadrži 80 posto silymarin i 20 posto podzemnih silimarin . Provjerite na etiketi proizvoda kojibrand kupujete standardizirana za najmanje 70 posto silymarina i odabrati kapsulu koja ima najmanje 120 mg silymarin .
Tekući ekstrakt
Absorbiraj sikavica u svoje tijelo učinkovitije i brže tako da uzimajući u obliku ekstrakta . Sastojci mlijeka čička su topljivi u alkoholu i mogu se lakše apsorbira u tijelo kada je u kombinaciji s malom količinom alkohola . Mlijeko čička ekstrakt trebao biti alkohol temelji . Čak i kada se izradi sikavica čaj je mislio da se učinkovitije napraviti čaj s ekstraktom bazi alkohola nego što je sa suhim postrojenja . Doza je 30 do 40 kapi dva puta dnevno ili prema uputama proizvođača proizvoda . Biljni ekstrakti se naći u trgovinama zdrave hrane ili online trgovinama . Ovaj oblik mlijeka čička nije obično nalaze u drogerijama ili trgovinama .
Sjemenke
kupiti organske mlijeko čička sjeme ili u prahu iz biljnih opskrbe trgovina i pospite ga na hranu ili napraviti čaj s njim . Ili , kupiti sjeme i koristiti svoj mlin za kavu napraviti svoj vlastiti prah . Istraživanja na mlijeko čička i silymarina prvenstveno su se dogodile korištenjem standardiziranih ekstrakata . Ingesting sikavica čineći svoj čaj od sušene biljke još uvijek nije dokazano da se kao učinkovit kao uzimanje u drugim oblicima . Kada kupujete suhe mlijeko čička sjeme , kako bi od uglednog poduzeća koje jamči njihovu bilje su organski .
