Dnevne smirivanju Bilje

Život može biti stresno . Smirivanje bilje može pomoći osloboditi stresa . Bulk bilja tvrtki zaliha ove biljke u različitim oblicima , kao što to čine neke trgovinama zdrave hrane . Odaberite pažljivo smirivanje bilje , kao i kod nekih nije pogodna za dnevnu uporabu . Kamilica
Mnoge namirnice nose jednu ili više marki čaj od kamilice .

Kamilica smiruje živce i emocije kao što okrepljuje i jača organizam . To je sigurno za sve uzraste . Naime , liječnici u Španjolskoj i Francuskoj propisati kamilice kao tonik za malu djecu . Ljudi najčešće koriste kamilice kao čaj , a većina trgovine nose jedan ili više brandova . Chamomilla jehomeopatski oblik kamilice , a dostupan je u mnogim trgovinama zdrave hrane i ljekarnama .
Lavanda
Lavanda jepopularan miris za losionima , parfemima i kupka proizvode .

Istraživanje potvrđuje umirujuće i umirujući imovinu udahnuti lavande . Studije potvrditi da lavanda je učinkovit za liječenje tjeskobe , stresa i nesanice , te da to može olakšati postoperativnu bol . Lavanda jezajedničko miris u losionima za tijelo i kreme ili se mogu kupiti u obliku eteričnog ulja .
Matičnjak
Matičnjak smiruje iritacije kože , kao i to smiruje živci .

umirujućeg svojstva matičnjaka bilidio biljnog znanja od srednjega vijeka . Matičnjak smanjuje stres i anksioznost , potiče san i olakšava bolove i grčeve . Matičnjak je dostupan u obliku kreme za liječenje herpesa i drugih kožnih upala . Također, može se kupiti u obliku čaja , labav biljke i eteričnog ulja .
Grč Kora

Grč kora se preporučuje za živčani pitanja u trudnoći . Također je učinkovit tretman za ublažavanje grčeva, konvulzija i grčenje mišića bilo gdje u tijelu . Grč kora može se kupiti u mnogim trgovinama zdrave hrane u tonik ili tinktura obliku ili kao suhe biljke za varenje kao čaj .
American kapica

American kapica ima više od 200 godina povijesnog uporabu kao sredstva za opuštanje . To se prvenstveno koristi za proživljava stres i tjeskobu i zaustaviti konvulzije . Američki kapica ne treba miješati s kineskim kapica , kao učinci dviju bilja su vrlo različiti . Američki kapica je dostupna u mnogim trgovinama zdrave hrane u tekućem , praškastom obliku kapsula . Nemojte uzimati ove biljke u visokim dozama .

Hmelj