Kako napraviti biljni spavanja jastuk

Biljni jastuci spavanja se koristi za različite poteškoće sa spavanjem kao što su nesanica , zagušenja i glavobolje , kao i pružanje ugodan miris za zazivajući ugodne snove . Spavanje jastuci može se izvršiti putem raznih biljaka . Odaberite bilje za svoje specifične potrebe . Spavanje jastuci također čine velike darove za one koji cijene bilja i aromaterapije . Upute Screenshot
1

Izrežite 8 x 8 komad tkanine izrađene od prirodnih vlakana kao što su pamuk ili lan . Ove vlakna bolje disati i da će omogućitimiris od biljke slobodno kruženje . Odaberite tkanina uzorak koji se uklapa dobro s vaše spavaće sobe dekor .
2

Preklopite krpu na pola s krive strane tkanine okrenut van .
3

Stitch dvije strane tkanine zajedno .
4

Uključite jastuk kroz otvorena strani , tako dadesna strana tkanina je sada okrenut prema van.
5

Stavite pola šalica suhe biljke u jastuk . Neke velike bilje za izradu jastuke spavanja su: kamilica , lavanda, ruža , ružmarin i Echinacea
6

Ssirovo rub predao, slip bodotvorena strana zatvorena
. . 7

Kako spavate , uživati ​​na miris vašeg biljni jastuk .