Postoje li nuspojave od Maca

? Maca korijen jeperuanski biljka koja je slična po boji i veličini repa . Maca smatraizvor hrane u Peruu te je bio korišten od strane Peruanci stoljećima za cjelokupno zdravlje poboljšanja . Postoji nekoliko nuspojava , i pozitivne i negativne , koje dolaze s potrošnjom od maca . Iron Overload

Iako maca sadrži željezo , trajati oko 2-6 kapsule od 500 miligrama maca ne bi trebala predstavljati problem . No, one s previše željeza u svojim sustavima ili ljudi koji imaju problema osjetljivosti željeza mogao suočiti zdravstvene probleme . Zato je važno da se konzultirati s liječnikom prije konzumiranja Maca , ako imate problema sa željezom .
Estrogen Visina

Maca sposobnost da poveća libido i plodnost je povezana s njezinom učinku povećanja estrogena . Nedavna istraživanja pokazuju da nenormalan porast razine estrogena je povezana s rakom . Osim toga ,povećanje razine estrogena koči funkciju Kontracepcijske droga i povećava menstruacija .
Umor

Jedan od najčešćih strane utječe na konzumiranje maca korijen je umor . To se posebno odnosi na one koji troše na dodatak na redovnoj osnovi i oni koji ga prekomjerno . Oni s dehidracije i visoke razine kalija koji konzumiraju Maca također su povećane razine umora . Stoga konzumirati dodatak u umjerenim količinama , a ako imate visok kalij ili pate od dehidracije , budite svjesni da umor može biti nuspojava .
Povećana izdržljivost

Maca povećanje testosterona kod muškaraca . Povećana razina testosterona potiče više seksualne performanse i povećanu libido . U dodatne povećane seksualne izdržljivost , razine testosterona su također odgovorni za povećanje tjelesne sposobnosti . Povećana izdržljivost i razina energije se promatraju i žene , kao dobro.

Valunga

nekih žena, i pre - i post - menopauzi , kažu da su valunzi što nuspojava potrošnje mace . Tu nije bilo izravnih dokaza o tome što uzrokuje valunge s potrošnjom mace , jer svaka osoba je različita i drugi faktori mogu utjecati na tu određenu nuspojavu .