Prednosti wheatgrass pilule

wheatgrass jemlađi soj pšenice biljnog Triticum aestivum , u skladu sa sveučilišta Vanderbilt zdravlje psihologije web stranice . Wheatgrass obično se prodaje u obliku soka , no to se može kupiti kao ekstrakt u prahu u obliku tableta . Iako su Sjedinjene Države Food and Drug Administration ( FDA ) nije odobrila wheatgrass tablete za liječenje bilo medicinskih ili zdravstvenih uvjeta već od 2010 , privatno i ne- znanstvena istraživanja su pokazala da wheatgrass može dati nekoliko zdravstvenih koristi . Promiče tjelesne funkcije

wheatgrass sadrži vitamine A , B , C i E. Vitamin A je prisutan u većini narančasto voće i povrće , a može pomoći u promicanju noćni vid i zdravu kožu , prema internetskoj stranici nemours Djeca zdravlja . Vitamin C pomaže tijelu da se odupre infekcije i održavanje internih tjelesnih tkiva . Vitamin E jeantioksidant koji uklanja štetne kemikalije iz vašeg tijela i promiče zdrav formiranje crvenih krvnih zrnaca .
Prehrambene Prednosti

wheatgrass je gust u hranjivim tvarima , nisko u masti , a bogata vlaknima; ove osobine čine wheatgrass pilule prirodno suzbija apetit , prema GrowWheatgrass.com . Vlakna sadržana u wheatgrass tabletama može pomoći tijelu da ukloni masnoća iz probavnog sustava prije nego što može apsorbirati .
Smanjuje crijeva Upala

Iako postoji nema dokaza da wheatgrass može izliječiti ili spriječiti bolest , prema American Cancer Society ,studija u 2002 je provedeno ispitati učinak wheatgrass sok na bolesnike s ulceroznog kolitisa , vrste upalnih bolesti crijeva (IBD) . Istraživanje je pokazalo da su bolesnici s ulceroznog kolitisa koji su pili tri unce wheatgrass sok svaki dan za mjesec dana doživio manje rektalni bol , krvarenje i proljev od pacijenata koji su pili iz ne- wheatgrass placebo sok za jedan mjesec .