Kako izvuci rutin

Rutin jebioflavonoid koji je neophodan za apsorpciju vitamina Cljudsko tijelo ne može proizvesti bioflavonoids , tako da oni moraju biti isporučeni na tijelu kroz prehranu . Rutin se mogu naći u hrani, biljkama i dodataka . Najbogatiji izvor rutin dolazi od heljde . Ostali primjeri uključuju jabuka pilinga , crni čaj , agrumi, brokule i luk . Dodaci prodati obliku gela za jelo jednom dnevno . Izdvajanje rutin iz biljke ili biljke kod kuće koristeći zahtijeva pijenje alkohola kao medij za koji su ključni sastojci se izdvajaju . To je ono što vam je potrebno Srpski čistu staklenku s poklopcem zavarljivoj
biljka izbora Kastel oštrim nožem ili mlinac za kavu Screenshot Food skala
100 proof vodka
Plastika hvataju folijom ili plastičnu vrećicu
Bowl Screenshot, sir krpom ili fine mrežaste tkanine
filter kava
Mali bocama staklenke ( žuto obojene poželjno )
stalni marker Screenshot Label ( opcionalno )
Prikazati više uputa
Priprema
1 nadjev ili samljeti biljka .

sitno nasjeckajte bilje s nožem , ako je svježa . Ako radite s suhe biljke , koristite mlin za kavu .
2kuhinjska vaga može napraviti mjerenje bilja lako i precizno .

Vaganje je mljeveno /prizemlje bilja . To će vam dati polazište i ideju o tome koliko alkohol će biti potrebna . Općenito omjer za sušenog materijala je oko 1 dio biljke na pet dijelova alkohola . Svježe materijal is1 dio biljka na 3 dijela alkohola . Akomaterijal teži 2 oz . ,Suhe biljke će zahtijevati 10 oz . votke . Svježa biljka će zahtijevati 6 oz .
3staklenku s poklopcem hermetičan jesavršen izbor .

Stavite mljeveno bilje u staklenku . Ulijte pravilan omjer 100 dokaza Votka nad biljem . Ako koristite suhog bilja , možda ćete morati dodati više alkohola u narednih dan ili dva kako su sušeno bilje apsorbiraju i proširenje.
4

stavite plastičnu vrećicu i omotajte između poklopca i posude prije brtvljenje . To će spriječiti hrđu od kvarenja svoju mješavinu . Stavite poklopac preko plastičnoj zatvorenoj staklenci .
5

Protresite smjesu dobro i stavite staklenku na hladnom i tamnom mjestu . Protresite smjesu dnevno . Pustitesmjesu da se upije za četiri do šest tjedana. Alkohol će povući aktivna svojstva od biljke .
Četiri do šest tjedana kasnije
6

Ulijte smjesu u zdjelu kroz sir krpom ili fine mrežaste tkanine . Stisnite platno bilo ostataka tekućine ; to je zasićen s najjačim aktivnih ljekovitih sastojaka biljke .
7

Ulijte tekućinu koja je filtrirane kroz mrežaste tkanine u manje boce , po mogućnosti jantara boce kako bi se smanjila izloženost svjetlu .

8

Label bocu . Spremite se na tamnom, hladnom mjestu . To će zadržati tri do pet godina.