Sibirski ginseng vs . Korejski ginseng

Stoljećima , istočne kulture imaju koristi Sibirski i korejski ginseng za liječenje stresa , potaknuti energiju i izoštriti mentalne oštrine . Iako su obje bilje zove ginseng , oni pripadaju različitim obiteljima biljke i imaju različite aktivne sastojke . Osnovne razlike

Korejski ginseng ,pravi ginseng biljka , sadrži ginsenosides , kemikalije koje se vjeruje da rade s adrenalinske žlijezde i imunološkog sustava u borbi protiv umora i izgraditi otpornost . Eleuthero ,stvarni naziv biljke poznate kao sibirski ginseng , sadrži eleutherosides koji također povećavaju imunitet i pomažuu borbi protiv stresa adrenalin žlijezda .
Patološki Prednosti

Istraživanja su pokazala korejski ginseng smanjuje razinu šećera u krvi i mogu popraviti oštećenja bubrega , što jeobećavajuće za liječenje dijabetesa . Istraživanje o Eleuthero sugerira biljka pomaže oporavak od bolesti jačanje sposobnosti bubrega ' u borbi protiv toksina . Istraživanja također pokazuju eleuthero može zaštititi oboljelima od raka od kemikalija koje se koriste u kemoterapiji i izloženosti zračenju .
Doze i nuspojave

Travari preporučuju dnevnu dozu 200-400 miligrama za oba korejskog ginsenga i eleuthero . Oba dolaze u obliku kapsula . Nuspojave za obje bilja su blage i uključuju nesanicu , mučninu, proljev i vaginalno krvarenje .