Prirodni Bilje informacije

Istraživači na Sveučilištu u Iowi otkrili da je , od 18,9 posto odraslih koji koriste bilja , 57,3 posto ih koristi iz zdravstvenih razloga . Prirodni bilja može se ugraditi na sigurnom u kuhanju ili uzima oralno za mnogo razloga , ako se koristi s oprezom i znanje njihovih učinaka . Zdravstvene prednosti

Ovisno o vrsti bolesti imate ili bilja možete pristupiti , što eventualno može ublažiti gotovo bilo bol ili bol u vašem tijelu . Na primjer , možete pokušati acai bobica povećati razinu energije ili zeleni čaj u borbi protiv raka . Studija sa Sveučilišta u Floridi otkrili da ove bobice uništio ljudske stanice raka koje su rasle u kulturi .
Doziranje

Dok prirodni bilje su koristan za vaše sveukupno zdravlje , morate voditi brigu kada ih konzumiraju . Ako steinzulin - ovisni dijabetes koji traje zlatni pečat kao dodatak , što potencijalno može se naškoditi ingestijom previše ovog prirodnog izvora inzulina . Crna Cohosh , uzeti za menopauzu , može izazvati glavobolje kada previše se proguta .
Times izbjeći Korištenje bilja

Nekoliko slučajeva poziv za izuzetno oprezni kada uzimanje prirodnih bilja . Na primjer , neki liječnici preporučuju izbjegavanje ružmarin tijekom trudnoće , kao što je to moglo utjecati na vašu maternicu . Još jedna prirodna biljka , gospina trava , ne preporučuje se za one koji koriste lijekove na recept za bolesti srca ili depresije .
FDA upozorenja

Food and Drug Administration ne regulira prodaju većine prirodnih bilja . Postoje smjernice kojehrana ili lijek nabavljač moraju slijediti kako bi dobili odobrenje FDA; mnogi prirodni biljni tvrtke ili poticatelji ne prolaze taj rigorozan proces . Akobiljka ili lijek nije odobrila FDA , posavjetujte se s liječnikom prije nego što je težak .