Začini koje liječe

Začini i začinsko bilje imaju mnogo ljekovita svojstva . Tisućama godina , različitih kultura su se okrenuli biljnih dodataka i lijekova za liječenje bolesti i razviti zdravo tijelo . Redovito dopunjavanje svoje obroke sa začinima , možete pomoći za detoksikaciju i sprečavanju bolesti srca , Alzheimerove bolesti , raka, dijabetesa i drugih bolesti . Kurkuma

Kurkuma je začin curry od koje je napravljen . Kurkuma sadrži žutu tvar koja se zove curcurim , što daje curry svoje žute boje i svoje ime . Curcurim je poznato da potiče jetru da detoksikaciju i čišćenje . Neki stručnjaci vjeruju da je to također pomaže da se inhibira rast stanica raka , posebno onih u gastrointestinalnom traktu ili prostate . Začin također inhibira kancerogene tvari , kao što su one koje rastu na charbroiled meso .
Origano

Origano jevrlo popularan začin koji dodaje okus sendviča , podmornice i drugim talijanskim jela. No, ona također ima ljekovita svojstva . Origano ima puno quercitin , koji jeantioksidans . Quercitin Nađeno je kako bi se spriječilo rast stanica raka dojke i odgoditi proliferaciju tumora dojke . Origano također sadrži farnesol , što sprečava rast raka kože i srčanih bolesti .
Rosemary

Rosemary se obično nalaze u začinskih ormara , iako se ne koristi kao često kao druge kuhanje začina . Rosemary miriše i izgleda kao bor , s iglama poput lišća . Sadrži carnasol , koja pomaže očistiti tijelo od toksina i kancerogenih tvari . Iz tog razloga , to je zdravo dopuniti svoju juhu , rižu ili povrće jelo s nekoliko mrvicama ružmarina . Ružmarin također sprečava bolesti srca, Alzheimerove bolesti i dijabetesa .
Crni papar

crni papar je utvrđeno da bi se spriječilo mnoge manje bolesti i uobičajenih bolesti , kada se uzimaju nekoliko putadnevno . Crni papar smanjuje šanse pate od kožnih bolesti , astme , grčeva , kašlja , proljeva , groznica , probavne smetnje , pretilosti i kroničnih reumatskih oboljenja . To je zato što je paprika ima puno mangana , vitamina K i dijetalnih vlakana , koji pomažutijelu probaviti hranjive tvari . Drugim riječima , crni papar pomaže tijelu da se izvući zdrave hranjive tvari iz drugih namirnica konzumira .