Kako smanjiti Synephrine

Synephrine jestimulans koji se dobiva od gorke naranče postrojenja . Obično se koristi u kineskoj medicini kao tretman za umor , smanjen apetit i kontrolu tjelesne težine , gorke naranče je postaopopularan dodatak težina upravljanja . Dok kliničkih dokaza je podijeljen u vezi synephrine je učinkovitost , vitamina trgovina , lokalnim ljekarnama , pa čak i vitamina prolaz na lokalne trgovine prodati synephrine kao samostalni gorke naranče dopuniti ili kao dio nadopuna kombinacija . Zbog synephrine je stimulans , nuspojave su povećani broj otkucaja srca , krvni tlak, osjećaj tjeskobe ili treme , i vrtoglavicu . Ako ove nuspojave početi utjecati na vaše zdravlje ili svakodnevni život , možda želite smanjiti ili eliminirati svoje synephrine unos . Upute Screenshot
1

odstupiti od pilula - oblik gorke naranče dodataka polako . Smanjite unos za pola tablete dnevno tjedno dok ne dođete do željenog dozu . Ako uzimate gel kape , prebaciti na tablete . U protivnom , morat ćete smanjiti za cijelu tabletu dnevno i povlačenje nuspojave mogu biti veći .
2

Prebaci na dodatak kombinacija sadrži nikakvu synephrine , i uzeti za dodatak sa samo synephrine postupno manje količine . Usporedite informacije o proizvodu na synephrine sadrže kombinacija dodatak s naljepnicom na synephrine samo dodatak kako bi se utvrdilo svoju početnu dozu . Odstupiti dozu synephrine kao što je navedeno u jednom koraku .
3

pratiti promjene u apetit . Postoje neslaganja u vezi s učinkom synephrine je na apetit . Neki vjeruju da je to povećava apetit , dok drugi vjeruju da potiskuje apetit , prema WebMD . Obratite pozornost na svoje prehrambene navike i žudnje . Povećanje apetit prema smanjenju unosa synephrine može uzrokovati debljanje . Očekujte apetit normalizirati u roku od tjedan dana do dva tjedna nakon dostizanje ciljne doze .
4

Provjerite svoj ​​krvni tlak jednom na dan kada se sužavaju svoj ​​synephrine unos . Normalni krvni tlak je između 90 /60 i 120/80 . Ako ste fizički fit , vaš krvni tlak može već biti bliže do 90 /60. Nuspojave niskog krvnog tlaka uključuju vrtoglavicu stajanjem ili tijekom vježbanja , kao i opći umor . Ako se to nuspojava ne popravi u roku od tjedan dana nakon što dosegnete svoj cilj dozu , odmah se javite liječniku , jer to može bitiznak trajnog oštećenja .