Kako Kanal duhovni učitelji
1
Sjednite u udobnu meditativnu poziciju s leđa ravna i središte sebe . Pratite svoj dah . Zatvorite oči i osjetiti dah kako teče i iz vašeg tijela . Vizualizirajte sebe doslovno slijedeće dah u svoje tijelo kako bi svojoj sredini . Ponovite podsjetnik "Nakon dah do centra , " povremeno ostati fokusiran .
2
ostati u mirnom meditativno stanje i znam da ste sigurno i jedno s Bogom . Prema Brennan , ovo ostvarenje moći ćete čuti unutarnji glas svog tvorca .
3
Pogledajte bijelu zraku svjetlosti iznad vas u vašem umu oka . Sad vidim sebe podiže u tom svjetlu i doživljava ljubavi prisutnost uputama. Nastavite vizualizirati ružičasti oblak vas obavija u dubokim osjećajima ljubavi i sigurnosti .
4
komunicirati sa svojim vodičem . Vaš duhovni vođa će komunicirati na način koji je najlakši za vas da razumijete ili primiti . To može biti vizije prošlih iskustava , općih pojmova ili izravne riječi . Ako jedna metoda ne uspije doći do vas , vaš vodič će jednostavno komunicirati na drugi način . Srpski Srpski 5
ostati fokusiran . Postati strah ili omesti će blokirati harmoniju i unutarnji mir potreban za vaš vodič za komunikaciju . Kada se to dogodi ( a to će ) uzeti neko vrijeme da otkrijete da mirno mjesto opet prije nastavka vježbu .