Kako uravnotežiti solarnog pleksusa
1
staviti ruke preko središtu želudac; neka vaše ruke lebde tamo. Nemojte staviti ruke na trbuhu .
2
zamišljati vaš želudac područje otvara poput prozora ili vrata . Zamisliteboja žuta teče iz čakri .
3
koristiti svoj um u oči da bipodručje sjajlijepe žute . Pogledajte što je ovaj sjajan žute teče iz solarnog pleksusa . Kada vidite ovu svijetle žute boje , kažu za sebe - " I očisti , energiju i ravnotežu solarnog pleksusa sada . "
4
Uzmi svoju desnu ruku i napraviti 3 kazaljke na satu krugovima preko čakri , zatim istresti svoju ruku ukloniti negativnu energiju . Ponovite ovaj korak sve dok ne osjetiteenergija je uravnotežen .
5
Uzmi svoju lijevu ruku i napraviti tri kruga u smjeru kazaljke sata preko čakri , zatim istresti svoju ruku . Ponovite ovaj korak sve dok ne osjetiteenergija je uravnotežen
6
Vizualizirajtečakra sjaji na njegov sjajan svijetle žute i pomesti ruke iznad glave sedam puta - . .Broj vaših glavnih čakri
7
Zamisli solarnog pleksusa kao zatvaranje prozora ili vrata dok perete ruke iznad površine .
8
Uzemljite zamišljajući korijenje raste iz vaših stopala i burrowing duboko u zemlju .