EFT Tehnika za emocionalna sloboda
Tehnika Emocionalne Slobode ili EFT-a, može se koristiti za borbu s mentalnim i fizičkim problemima . To jeoblik liječenja koji ovisi o energiji . Svjedočenja na Tapping.com i EmoFree.com po onima koji su koristili EFT stanje da koristite ovu tehniku je pomogao da smanje svoje vrijeme na terapiji za različite situacije . Jer to jetehnika energetskog iscjeljivanja , to nije ocijenjen od strane Food and Drug Administration ili drugim medicinskim odborima jer nema lijeka za ispitivanje ili procjenu . Što je EFT ?
EFT jepostupak korištenja prislušni kako bi se s nečijim emocionalnim problemima . Lupkanje je vrsta kao što su akupunktura bez upotrebe igala , u kombinaciji s meditacije i hipnoze . Tapping nijeuključeni terapija i to se može naučiti u nekoliko minuta s pravom pouku . Tapping je jednostavnoproces pomoću nečije prstiju dotaknuti i potaknuti različite točke na tijelu . Specifična emocionalna situacija da se bave će odrediti bodova za dodirom . Točke izabrani za kuckanje se na temelju prethodnih saznanja u vezi ljudskog tijela veze s energijom , emocijama i zdravlju . On je izvijestio da je prislušni djela u situacijama u kojima se ništa drugo nije radio u prošlosti .
Tehnika
EFT obično uključuje počevši s određenim pjevati dok ste trljati pritisak ukazuju na bazi svog ramena i ruke . Općenito , trebali početi rekavši nešto poput: " Iako imam ovu bolest , ja prihvaćam sebe u svemiru . " Ime specifičnu bolest . Trebali bi ponoviti ovaj pjevati nekoliko puta , dok kuckanje ili trljanje jedni od specifičnih točaka pritiska povezane s određenom bolesti . Zajedničke točke pritiska su vrh glave , čelo, na bazi vrata , ključne kosti i obraze . Određena mjesta i točna fraziranje ovise o vrsti bolesti , tako da bi trebao konzultirati s nekim tko razumije tehniku ili napraviti određeni studij na svoju ruku odrediti odgovarajuću metodu za određenu bolest koju pokušavate izliječiti .
Kad EFT treba koristiti
Tehnika emocionalne Slobode je korisna u mnogim situacijama . Tapping.com sugerira da lupkanje se pokazao uspješnim za osobe koje se bave pitanjima mršavljenja . Tehnika je također pomogao ljudima da se susreću s izazovom emocionalnih stresova koji se odnose na druge uvjete , kao što su ADHD , poremećaja hranjenja, strahovi , fobije, alergije , astmu i druge slične uvjete . EFT je također korisno za rješavanje više stresnim situacijama , kao što su seksualno zlostavljanje , zlostavljanje djece, nasilje u braku i sve druge vrste zlostavljanja .
