Kako koristiti Craniosacral terapija

Craniosacral terapija je jedan od manje poznatih ljekovitih terapija u svijetu alternativne i komplementarne zdravlje . To uključuje vrlo blagi i ne- invazivni pristup . Oni koji primaju terapiju Craniosacral ležao licem prema gore na stolu za masažu . Praktikant obično počinje stavljanjem ruke na nogama . To potiče proces komunikacije između liječnika i svoje tijelo . Dalje ,Craniosacral terapeut prati ritam tekućine oko svog središnjeg živčanog sustava . Praktikant ostvaruje to s vrlo malim i suptilnim dodirom ruke . Kadapraktikant smješta slab protok tekućine ili tkiva , ona nastavlja proces terapije pomoću lagani dodir pristup ispraviti problematična područja . Ne trebate ukloniti bilo kakvu odjeću za Craniosacral terapija . Dodir je vrlo nježna ,liječnik nikada vrijedi više kilograma nego što je nikla . Možete koristiti Craniosacral terapiju za nekoliko različitih fizičkih i emocionalnih problema . Upute
vašeg Craniosacral terapije
1

utvrditi koji dva ili tri tjelesna ili mentalna stanja vam smetajunajviše upravo sada . Craniosacral terapija ima odličan track record poboljšanje sljedeće uvjete: migrene i glavobolje , kronični vrat i bol u leđima , stresa i napetosti povezanih poremećaja , motoričku koordinaciju oštećenjima , djece i dojenčadi poremećaja , mozak i leđna moždina ozljede , kroničnog umora , fibromijalgija , TMZ sindrom , skolioza , Središnja poremećaji živčanog sustava , učenje invaliditetom , post - traumatskog stresnog poremećaja i ortopedske probleme .
2

Provjerite kod svog liječnika primarne zdravstvene zaštite , ako se odlučite za korištenje Craniosacral terapija za fizičkom stanju . Vaš liječnik primarne zdravstvene zaštite treba biti svjestan bilo kakvih zdravstvenih problema s kojima se suočavate , osobito pitanja kao što su motor - koordinacijskih oštećenjima , mozga i leđne moždine , i drugih teških bolesti . On možda žele propisati lijekove ili plan liječenja koji možete koristiti u kombinaciji s Craniosacral terapija . On može također žele biti na istom nivou kako vaši tretmani napredak .
3

Savjetujte se s psihoterapeutom ako je vaš problem je mentalno . Svatko s stresa i napetosti povezanih poremećaja , teškoćama učenja , ili post- traumatskog stresnog poremećaja treba posavjetovati s stručnjaka za mentalno zdravlje .
Pronaći iskusnog Craniosacral terapeut Srpski Srpski 4

Provjerite oglase u lokalnim zdravstvenim publikacijama --- posebno alternativne i komplementarne zdravstveni časopisi --- za Craniosacral terapeuta . Mnogi netradicionalne zdravstveni časopisi će sadržavati oglase ili članke iz kojih možete dobiti preporuke . Malo je vjerojatno da ćete naći liječnika u tradicionalnom , redovnom zdravstvenom objave .
5

Posavjetujte žute stranice ( print i online ) , kao i na internet za preporuke , preporuke i resursa . Druga mogućnost je da provjerite s lokalnim školama masažu . Većina Craniosacral terapeuta također ponuditi nekoliko različitih vrsta masaža terapija . Ako imate priliku dobiti preporuku za masažu ili školi masažera , pitati za Craniosacral terapeuta koji ima iskustva u radu s ljudima koji dijele vaše stanje .
6

Napravite sastanak s Craniosacral terapeut . Dajte praktikant što više informacija o sebi što je više moguće . Provjerite sigurni da mu reći što biste željeli raditi , te o svim pojedinim mjestima da se vaše tijelo osjeća nelagodu . Ne postoji takva stvar kao što je " previše informacija " , kada je u pitanju Craniosacral terapija . Više informacija možete dijeliti ,višepraktikant može vam pomoći . Obratite pažnju na svoje tijelo u svim sjednicama i komunicirati koliko god je to moguće . To će vam pomoći da dobije najviše koristi od korištenja Craniosacral terapija za vaše fizičko i mentalno zdravlje .