Što može učiniti da infekcija uha manje boli?

1. Stavite topli oblog na uho. To može pomoći u smanjenju upale i boli. Možete koristiti grijač, termofor ili topli ručnik.

2. Uzmite lijekove protiv bolova koji se izdaju bez recepta, poput ibuprofena ili acetaminofena. Oni mogu pomoći u smanjenju boli i upale.

3. Koristite kapi za uši. Kapi za uši mogu pomoći u ubijanju bakterija ili gljivica koje mogu uzrokovati infekciju. Također mogu pomoći u smanjenju boli i upale.

4. Podignite glavu. To može pomoći u smanjenju pritiska na bubnjić i ublažiti bol.

5. Ostanite hidrirani. Pijenje puno tekućine može pomoći u razrjeđivanju sluzi i smanjenju začepljenosti.

6. Izbjegavajte pušenje i pasivno pušenje. Pušenje može iritirati vaše uši i pogoršati bol.

7. Puno se odmarajte. To može pomoći vašem tijelu u borbi protiv infekcije i ozdravljenju.

8. Posjetite se svog liječnika ako se infekcija uha ne popravi u roku od nekoliko dana. Možda će vam trebati antibiotici ili neki drugi tretman za uklanjanje infekcije.

9. Koristite slani sprej za nos. Slani sprej za nos može pomoći u otklanjanju začepljenosti i smanjenju pritiska na bubnjić.

10. Grgljajte toplom slanom vodom. Grgljanje toplom slanom vodom može pomoći u smanjenju boli i upale u grlu, što također može pomoći u ublažavanju bolova u uhu.

11. Izbjegavajte letjeti ako imate infekciju uha. Promjene tlaka zraka mogu pogoršati bol.

12. Žvakaća guma. Žvakaća guma može pomoći u izjednačavanju pritiska u ušima i ublažiti bol.

13. Koristite ovlaživač zraka. Ovlaživač zraka može pomoći u dodavanju vlage u zrak i smanjenju zagušenja.

14. Izbjegavajte korištenje pamučnih štapića u ušima. Pamučni štapići mogu gurnuti vosak i krhotine dublje u vaše uši i pogoršati infekciju.