Možete li plivati ako imate mononukleozu?
Mononukleoza, također poznata kao "mono", česta je zarazna bolest koju uzrokuje Epstein-Barr virus. Iako samo plivanje ne predstavlja izravan rizik od prijenosa ili zaraze mononukleozom, postoji nekoliko razloga zašto se općenito preporučuje izbjegavanje plivanja dok ste bolesni s mononukleozom:
1. Umor i slabost: Mono može uzrokovati ekstremni umor i slabost, što može utjecati na vašu koordinaciju, ravnotežu i rasuđivanje. To može povećati rizik od nezgoda ili ozljeda tijekom plivanja.
2. Natečeni limfni čvorovi: Mononukleozu karakteriziraju natečeni limfni čvorovi, osobito u vratu i grlu. Bavljenje tjelesnim aktivnostima poput plivanja može staviti pritisak na te natečene limfne čvorove i uzrokovati nelagodu ili bol.
3. Oštećeni imunološki sustav: Mononukleoza utječe na imunološki sustav, čineći pojedince osjetljivijima na druge infekcije. Plivanje u javnim bazenima ili prirodnim vodenim površinama može vas izložiti različitim mikroorganizmima koji bi mogli dodatno ugroziti vaš već oslabljeni imunološki sustav.
4. Moguće komplikacije: Mononukleoza može dovesti do komplikacija kao što je povećanje slezene i, u rijetkim slučajevima, ruptura slezene. Bavljenje napornim aktivnostima poput plivanja dok je slezena povećana može povećati rizik od ozljeda ili komplikacija.
Stoga je bitno da se odmorite i dopustite tijelu da se oporavi kada imate mononukleozu. Nakon što se potpuno oporavite i liječnik vam odobri tjelesnu aktivnost, možete nastaviti s plivanjem i drugim uobičajenim aktivnostima.
