Što možete učiniti protiv uhobolje prirodnim putem?

Kućni lijekovi za uhobolje

* Topli oblog: Nanesite toplu, vlažnu krpu na oboljelo uho na 20 minuta, nekoliko puta dnevno. Toplina može pomoći u smanjenju boli i upale.

* Hladan oblog: Ako imate temperaturu ili ako je uhobolja popraćena prehladom, možete pokušati i s hladnim oblogom. Nanesite hladnu, vlažnu krpu na oboljelo uho na 20 minuta, nekoliko puta dnevno. Hladnoća može ublažiti bol i smanjiti oteklinu.

* Ulje češnjaka: Ulje češnjaka ima antimikrobna i protuupalna svojstva koja mogu pomoći u ublažavanju bolova u uhu. Stavite nekoliko kapi ulja češnjaka u oboljelo uho, dva do tri puta dnevno.

* Luk: Luk ima antibakterijska i antivirusna svojstva koja mogu pomoći u borbi protiv infekcije koja uzrokuje bol u uhu. Stavite nekoliko kapi soka od luka u oboljelo uho, dva do tri puta dnevno.

* Ulje čajevca: Ulje čajevca ima antimikrobna i protuupalna svojstva koja mogu pomoći u ublažavanju bolova u uhu. Stavite nekoliko kapi ulja čajevca u oboljelo uho, dva do tri puta dnevno.

* Hamamelis: Hamamelis ima adstringentna i protuupalna svojstva koja mogu pomoći u isušivanju ušnog voska i smanjenju oteklina. Stavite nekoliko kapi hamamelisa u oboljelo uho, dva do tri puta dnevno.

* Lijekovi protiv bolova koji se izdaju bez recepta: Ako je bol jaka, možete uzeti lijek za ublažavanje bolova koji se izdaje bez recepta, poput acetaminofena ili ibuprofena.

Sprečavanje bolova u uhu

* Izbjegavajte izlaganje glasnoj buci. Glasna buka može oštetiti bubnjić i učiniti ga osjetljivijim na infekcije.

* Ostanite hidrirani. Pijenje puno tekućine može pomoći u održavanju razrijeđenosti sluzi u nosu i grlu, što može pomoći u sprječavanju infekcija uha.

* Ne pušite. Pušenje može oštetiti Eustahijevu cijev, cijev koja povezuje srednje uho sa stražnjim dijelom grla. To može otežati pravilnu drenažu iz uha i dovesti do infekcije uha.

* Cijepite se. Dostupna su cjepiva za sprječavanje nekih virusa i bakterija koje mogu uzrokovati infekcije uha. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome trebate li se cijepiti.

Kada posjetiti liječnika

* Posjetite liječnika ako vas boli uho:

* Je li teška

* Ne poboljšava se kod kućnog tretmana nakon 24 sata

* Prati ga groznica od 101 stupanj Fahrenheita ili više

* Prati ga drenaža iz uha

* Prati ga gubitak sluha

* Prati ga vrtoglavica ili problemi s ravnotežom