Definicija Dosha

Dosha jeAyurvedska riječ koja znači " tjelesno humor . " Ayurveda jesustav medicine koji je razvijen u Indiji prije procjenjuje 5.000 godina. Doshas su svrstani u tri glavne skupine uma /tijela humors : Vata , pitta i kapha . Know Your doša

Hindu vjeruju da je vaš doša može ukrotiti i propisima kako bi se stvorili više skladan život , prvenstveno kroz prehranu , uravnotežen stil života i vježbanja . Vaš doša je jedinstven za vas .
Vata

Vata jehumor upravlja vjetar ili zrak . Vata ljudi općenito imaju tanke okvire i guma jednostavno zbog brzog razdražljivost . Ovaj doša kontrolira kretanje i živčani sustav .

Pitta

Pitta ljudi su obično srednje građe , a može imati crvenu kosu ili kratke živce , jer to doše regulirano je požar . Pitta može izgubiti svoju ravnotežu kada je izložen previše sunčeve svjetlosti i topline .
Kapha

Kapha ljudi imaju tendenciju prema stockiness i većim okvirima . Fizički jak i resiliant , kaphas imati dobru probavu , imaju tendenciju da se sporo jedu i polako pričati .

Doša Kombinacije

Bračni doshas su ljudi koji imaju svoje doshas u kombinaciji , poput Vata - pitta ili pitta - kapha . To znači da ćete imati jednake kvalitete obje duše .