Ashwagandha Učinci

Ashwagandha jeAyurvedski biljni lijek koji je rekao kako bi energiju i pomladiti tijelo . Tvrdnje dokazane prednosti su brojne . Često se propisuje za stres , anksioznost , napadi panike , deluzija , halucinacije , kožnih bolesti , gastrointestinalnih poremećaja , epilepsije , reumatoidni artritis i više . Memorial Sloan - Kettering Cancer Center reći da in vitro pokazuju da može smanjiti Ashwagandha rast dojke , središnjeg živčanog sustava , debelog crijeva i stanice raka pluća ne uzrokuje staničnu smrt normalnih stanica . Povijest Screenshot

Prema Chopra Center , Ashwagandha je jedna od najvažnijih biljaka u ayurvedskoj ozdravljenja . To je bio korišten od davnina za mnoge uvjete , ali je najpoznatiji po svojim restauracijskih prednosti . Centar je rekao , " na sanskrtu , Ashwagandha znači ' miris konja , ' što znači dabiljka daje svježinu i snagu pastuha . " Propisano je da pomogne ljudima ojačati njihov imunološki sustav nakon bolesti .
Identifikacija

Ashwagandha je mali grm koji je nastao u Africi , Indiji i na Bliskom istoku , ali sada raste u mnogim drugim područjima s blagim podnebljima . Biljka je Listovi su ovalni , a njezini cvjetovi su žute . Bush je također nosi male kikiriki veličine crvene bobice . Ljekovita svojstva dobivena su putem korijena i bobice biljke . Ashwagandha je znanstveno ime je Withania somnifera . Uobičajeni nazivi za biljke su indijski ginseng i zimske trešnje .

Prednosti

Chopak Center imena Ashwagandha svojstva kao steroidni Laktoni , alkaloidi , kolin , masne kiseline , aminokiseline i različiti šećeri . On je rekao da su brojna istraživanja koja su provedena na postrojenju medicinski istraživači . Neki od rezultata sugerirajubiljka nudi imunološki sustav zaštite , bori se stresa , poboljšava učenje , pamćenje i reflekse , smanjuje tjeskobu i depresiju , stabilizira razinu šećera u krvi , snižava kolesterol , smanjuje stanica mozga degeneracije i daje protuupalne prednosti .


razmatranja

Yoga Journal u članku , " Ashwagandha snaga , " Miriam Hospodar , navodi se da je jedan od faktora u vezi ove biljke je da " To povećava kvalitetu grijanja u glavi i srcu zove sadhaka pitta .... " ayurvedski liječnici preporučuju Ashwagandha se kombinirati s hlađenjem bilja ili hlađenje hrane .

Bilje ne održavaju prema najstrožim vladinim standardima kroz testiranje u ovom trenutku . Dobiti ashwagandha kroz uglednog i afirmirana dobavljač kako bi imali nadu svoje kvalitete, čistoće i doziranje snage . Uzmi ashwagandha samo pod vodstvom svog davatelja usluga zdravstvene zaštite .

Upozorenja

Ashwagandha može izazvati pobačaj . Ashwagandha može izazvati osip ili druge alergijske reakcije . Ashwagandha mogu uzrokovati pospanost ili letargiju . Ashwagandha može uzrokovati grčeve u želucu i mučninu . Ashwagandha može uzrokovati diarrhea.Ashwagandha može komunicirati negativno s drugim lijekovima . Nemojte koristiti ashwagandha ako ste trudni ili njega . Držite ashwagandha izvan dohvata djece i kućnih ljubimaca . Nemojte koristiti prije savjetovanja s liječnikom .