Zašto se ulje koristi u masaži?

Ulje se u masaži koristi iz više razloga:

1. Podmazivanje :Ulje pomaže smanjiti trenje između kože i ruku masažera, omogućujući im glatko kretanje po tijelu. Ovo je posebno važno za duboku masažu tkiva, koja može biti intenzivnija i zahtijeva veći pritisak.

2. Opuštanje :Toplina ulja i nježni, ritmični potezi koji se koriste u masaži mogu pomoći u opuštanju tijela i uma, smanjujući stres i potičući osjećaj ugode.

3. Pogodnosti za kožu :Mnoga ulja za masažu sadrže hranjive sastojke koji mogu koristiti koži, poput vitamina, minerala i antioksidansa. Oni mogu pomoći da se koža navlaži, omekša i zaštiti, ostavljajući je glatkom i blistavom.

4. Terapeutski učinci :Neka eterična ulja, kada se dodaju uljima za masažu, mogu pružiti terapeutske prednosti poput smanjenja boli, upale i grčenja mišića.

5. Aromaterapija :Određena eterična ulja koja se koriste u uljima za masažu također mogu utjecati na osjet mirisa, potičući opuštanje, poboljšavajući raspoloženje i ublažavajući stres.

Važno je odabrati kvalitetna ulja za masažu koja su sigurna za kožu i koja ne sadrže štetne sastojke. Neka uobičajena ulja za masažu uključuju maslinovo ulje, kokosovo ulje, bademovo ulje i ulje jojobe. U terapeutske svrhe mješavini ulja za masažu mogu se dodati određena eterična ulja.