DIY Lavanda Rice Heat Pack &Bath Roses

Dok jurnjava po djecu , bore za uspjeh na poslu i pokušava naći vremena da stane prijateljima i obitelji u svoje napornog dana , to može biti teško pronaći vremena da se opustite i uživajte . Većina ljudi bi suradnik umirujuće kupke i topla , mirisna topline trlja s dan u toplicama , nočinjenica je da se može liječiti na ovu vrstu luksuza kod kuće . Stvaranje domaće rižino topline paket i uzimanje ruža latica kupka može pomoći smanjiti stres i pritisak svakodnevnog života i pomoći da se pripremite za nove izazove . To je ono što vam je potrebno Srpski Cotton čarapu
prijesan riža Screenshot Bowl Screenshot, eterično ulje lavande
gumicom ili niz
Mikrovalna
Štednjak
ružine latice
Pot
Poklopac
Kada
Cjedilo
Prikazati više uputa
Heat Pack
1

ispunite pamučnu čarapu oko ¾ na putu punom nekuhanu bijele riže . Ostavite dovoljno prostora u čarapu kako bi se omogućiloriža smjena , tako da to može biti u skladu s vašim tijelom kad se odnosi na upale ili umoran području
2

Ulijte nekuhanu rižu u zdjelu .; mjeri ga u čarapu prvi , tako da znate koliko riže za korištenje . Dodajte dvije do tri kapi esencijalnog ulja lavande u zdjelu i lagano miješati sa svojim rukama ili drvenu žlicu; lavanda miris će uliti s rižom , stvara dodatnu razinu aromaterapija u svoj topli čarapa .
3

Smell smjesu i dodati više lavandu kao potrebne . Zapamtite , kada se zagrijavaju čarapumiris lavande će biti malo jače nego što je to kadariža je hladno . Ulijte riže /lavande smjesu natrag u čarapu .
4

Kravatavrhu čarapa zatvorena s gumicom ili string se osigurala rižu na mjestu . Okrenite čarapu naopako kako bi provjerili da riža pobjegne .
5

Zagrijte čarapu u mikrovalnoj za jednu do dvije minute prije uporabe . Neki ljudi vole veću toplinu od drugih , tako da podesite vrijeme potrebno u mikrovalnoj pećnici u skladu s tim .
6

Nanesite čarapa do upale mišića i zglobova , ili ga koristiti kao ležaj toplije .


Rose Bath
7

prokuhati 2 šalice vode na štednjaku . Ulijte u ½ šalica ružinih latica i pokrivanje još uvijek kipuće vode s poklopcem za dvije do tri minute . Skinite lonac s vatre i pustitevodu da se ohladi , a još uvijek prekriven
8

ocijedite vodu kroz cjedilo u drugu zdjelu .; cjedilo će uhvatiti latice ruže .
9

Napunite kadu sa željenom temperaturom vode . Dokkada ispuni , prelijte ruža vodu u kadi; ta voda će dodati svježi , cvjetni miris za vaš kupku .
10

Pospite latice ruže u kadu , tako da oni plutaju oko na vrhu vode . Opustite se u kadi koliko god želiš .