Kako kupiti ayurvedske Bilje
1
Prijavite se za biltene iz raznih ayurvedske povezane web stranice . To će vam dati priliku da se na studij ayurvedske teorije i uporabi bilja za različite uvjete .
2
Saznajte svoj Ayurvedski " doša " Vrsta pronaći hranu i bilje najbolje odgovara vašem ustavu i kako najbolje da detox vaše tijelo . Tipovi su : vata , pitta i kapha . Postoji nekoliko " Koji ti je doša ? " kvizovi online .
3
Provjerite đumbir . To je vjerojatno u svom začin stalak upravo sada . U ayurvedske kulture , đumbir je ičest sastojak u mnogim jelima , ačesto se koristi sastojak ljekovitih pripravaka . Đumbir je rekao da sevelika probavnog pomoć , olakšati plinova i žgaravice simptome brzo .
4
praksa stvaranje nekoliko prirodnih ayurvedske lijekove sebe . Na primjer , ako imate bore koje želite izbrisati , pokušajte miješanje 1 unca sok od kupusa i žličicu meda zajedno i to primjenjujući na lice svaki dan .