Kako biste dobili osloboditi od modrica na koljenima

Modrice , također poznat kao kontuzije ili ecchymosis , česti su uvjeti koji se javljaju kadadio tijela , kao što su koljena , oštećen i kapilare, male krvne žile ispod kože , rupture , prolijevanje krvi u okolna tkiva koje čine obilježje , natječaj ljubičastu /crveni trag na koži . Većina modrice su manje ozljede koje će se liječiti na vlastitu u tjedan ili dva , međutim , neke za njegu i liječenje može pomoći vašem tijelu liječiti modrice učinkovitije . Ako modricu buja , postaje vrlo bolno ili vas sprečava stavljajući težinu na koljeno , trebali biste odmah potražiti liječničku pomoć . To je ono što vam je potrebno Srpski jastuk
Ledene sante
Ručnik
arnikom vrhnja
Vitamin C dodatak