Važnost čišćenja debelog crijeva

Budući da su mnogi zdravstveni problemi vezani za nezdrave debelog crijeva ,interes za debelo crijevo čišćenje raste . Colon čišćenje jekontroverzna tema s zagovornici tvrde da može učiniti sve što je od pomoći kod mršavljenja za zaštitu od raka . S druge strane , neki konvencionalni liječnici upozoravaju da to nije potrebno , a može biti čak i štetni . Nakon pristupanja prednosti i metode čišćenja debelog crijeva , provjerite sa svojim liječnikom kako bi bili sigurni da jenajpraktičniji - kaonajsigurniji - izbor za vas . Identifikacija

također poznat kao debelo crijevo za navodnjavanje ili hidroterapiju , debelo crijevo čišćenje jepostupak detoksifikacije uklanjanje ili neutraliziranje toksina u tijelu . U jednostavnim čigri , to jevisoka klasa klistir učinjeno od strane profesionalaca . Osim toksina , debelo crijevo čišćenje oslobađa debelo otpada , zagušenja , višak sluzi i masnoća koje se mogu zarobljeni unutar crijeva zidova godinama .

Prednosti

Postoje nekoliko prednosti da imaju debelo crijevo čisti . Colon čišćenje poboljšava imunološki sustav za bolje zdravlje . Osim toksina i bakterija ,debelog crijeva može biti plodno tlo za parazita koji često leže jaja u debelo crijevo . S oslabljenog imunološkog sustava , to može izazvati bolesti .

Smanjenje ili čak i uklanjanju zatvor jevažna korist . Zbogloše prehrane oduzima jedan od esencijalnih nutrijenata , crijevna zidova može postati zbijen s plaketu kao tvar . To je lakše za otpad proći kroz svoj sustav nakon očistiti . Djeluje s proljevom mogu smanjiti ili spriječiti . Kao proljev uzrokovan toksinima , kruto otpad činiproces vrijedno .

Colon čišćenje vas energizira . Vi ćete , naravno, osjećam se bolje i biti produktivniji . Zaštita od raka jeprednost . Do oslobađanje tijela od toksina i nečistoća , te smanjiti izglede za rak .

Gubitak težine je još jedan bonus . Ako ste već izgubili neke težine - još dosegnuo vrhunac - razmislite o dvotočka čišćenja . Proces može istjerati stajaćica fekalne materije .

Čišćenje svoj ​​debelog crijeva može poboljšati vašu kožu . Kad je debelo crijevo je pun toksina , to preopteretiti može back up u kožu .


Vrste

debelo crijevo hidroterapija cijev ispunjenu filtrirane , mlakom vodom umeće kroz anus u debelo crijevo . Toksini , s krš i sluzi koja su se nakupljati godina , su ispran iz debelog crijeva .

Uzimanje posebnih dodataka je još jedan način . U prahu ili tekući dodaci - obično sastoji od bilja i hranjivih tvari - su se prodali u posebne setove

kisikom debelog navodnjavanje koristi vodu kisikom za uklanjanje toksina i otpada nusproizvoda , čišćenje iz priložene fekalne otpada iz .

debelog crijeva i niže . promjenu prehrane je još jedan način za očistiti debelo crijevo . Iako je ovaj proces je sporiji , to može bitidobar izbor , ako vam se ne sviđa ništa umetnuti u debelo crijevo . Počnite jesti pedeset posto sirove hrane (vidi Resources ) sa žličicom lana . Ili, uzmite dvije razine žličice metamucil ili Citrucel s tom hranom .
Upozorenje

Ako imate zdravstvenih problema , kao što su diverticulitis , ulceroznog kolitisa , Crohnove bolesti , teškim hemoroide , rektalni problemi, ili crijevnih tumora , da ne bi trebali imati debelo crijevo čišćenje . Čak i ako nemate nikakve zdravstvene probleme , još uvijek provjerite sa svojim liječnikom prije nego što debelo crijevo očistiti .

Razmatranja

Ako imate obiteljsku povijest raka debelog crijeva , debelo crijevo čišćenje je osobito preporučljivo . Tako da tvoj debelo crijevo očistiti barem jednom godišnje, možete osigurati vaše debelo crijevo radi glatko

Miješanjem Metamucil ili Citrucel s jogurtom , to je lakše progutati . Kako je voda od vitalnog značaja za proces čišćenja , piti dvije litre dnevno tijekom procesa čišćenja . Počnite s najmanje pola litre vruće vode nakon buđenja u jutro .
Zablude

Neki ljudi ustručavajte se proći kroz debelo crijevo očistiti , jer oni su neodlučan piti puno vode , bojeći se njihova tijela će zadržati tekućinu . Naprotiv , ne dobiva dovoljno vode tjera tijelo da objesiti na malom obroku koji ima.