Solarij terapija za Sezonski afektivnog poremećaja

Prema Skin Cancer Foundation , sezonskog afektivnog poremećaja (SAD ) utječe na 15 milijuna Amerikanaca svake godine . Razumijevanje vrsta terapije svjetlom , duljini trajanja i kako svjetlo terapija se koristi u liječenju SAD će pružiti vrijedne informacije kada traže svjetlo terapija liječenja . Značaj

sezonski afektivni poremećaj rezultate kadaproizvodnja kemikalija u mozgu je zakočen zbog nedostatka izloženosti suncu . To može dovesti do povećane razine melatonina i smanjena razina serotonina u mozgu , što rezultira sezonske depresije .
Funkcija

Svjetlosna terapija se koristi za reguliranje melatonina i serotonina razinama. Za blage simptome JCD , povećanje vremena provedenog na otvorenom, može pomoći u regulaciji razine hormona . Na težim simptomima , dnevna svjetlost terapija može se provoditi .
Vremenski okvir

blažim simptomima SAD , povećanje vremena provedenog na otvorenom može biti dovoljno . Za više uporni simptoma SAD , 45 minuta dnevno s maksimalno 90 minuta dnevno svjetlo terapija je izvijestio da regulira melatonina i serotonina razine . Poboljšanje s depresijom općenito prijavio u roku od dva do tri tjedna.

Razmatranja

Ako poboljšanje nije primijetio s depresijom pripisuje SAD , svjetlosnom terapijom sam po sebi ne može biti dovoljno . Antidepresivi mogu također biti propisan za pomoć s neurotransmitera ravnoteže .
Upozorenje

Pri provedbi terapija svjetlom za SAD , važno je da koristite svjetla koje filtriraju ultraljubičastih (UV ) zrake . Solarijima se ne preporučuje za liječenje SAD . Oni ne filtriraju UV zrake , što može biti štetno za oči i mogu uzrokovati melanom .