Prirodni stopala bol reljef
Foot boli ima mnogo uzroka , uključujući i nošenja neudobnih cipela i biti na nogama cijeli dan . Ostali uzroci su peta Spurs , bunions , prijeloma zamora , stegnut živaca , gležanj uganuća iurastao toenail . Noge moraju biti poduzeti njegu , ali oni dobili batine puno jer koliko oni koriste . Postoje prirodne načine da biste dobili olakšanje boli noga . Hranu jesti Srpski Srpski
hranu možete jesti kako bi održali svoje ravnoteže tekućine kad imate otečen i neugodno noge su banane i kava ili čaj . Banane su bogate kalijem , što pomaže smanjiti zadržavanje tekućine u organizmu , a kava i čaj su i diuretici . Perad i svježe ribe su također dobri za bahatog i neudobnim nogama jer su siromašna natrijem . Jogurt je još jedna dobra hrana jesti za liječenje boli noga , jer to može smanjiti histaminom proizvodnju bakterija , što uzrokuje zadržavanje tekućine u organizmu .
Epsom soli
Epsom soli su dobro liječenje boli noga . Možete koristiti Epsom soli u toplu kupku i potopiti noge u njemu za barem 15 minuta . Epsom soli može osušiti noge van, tako da koristite hidratantnu kremu poslije.
Ocat
Ocat se smiruje upale tetiva , uganuća , sojeva i običan stari stopala bol . Koristite toplom i hladnom ocat folijom za noge . Naizmjenično toplom i hladnom octa oblozi od strane prvih grijanja jednake količine octa i vode i miješajući ih zajedno . Namočite ručnik u ovu smjesu , ocijedite ga i omotajte ga oko nogu za najmanje pet minuta . Isto učinite s hladnom vodom i octom i ponoviti ovaj postupak tri puta s obje toplom i hladnom vodom i octom .
Voda
Za ublažavanje proširenih vena na nogama , koristeći običan stari vodu može samo učiniti trik . Voda može pomoći ublažiti bol i može čak i usporiti razvoj proširenih vena . Za korištenje vode kao prirodnog ublažavanje boli noga , umočiti noge u toplu vodu na dvije minute . Ne bivoda pretopla ili će izgorjeti svoje noge . Da li ista stvar s hladnom vodom za 15 sekundi i prebacivati između njih za petnaest minuta .
Kadulja
Za korištenje kadulju kao prirodni način za ublažavanje boli noga , uzeti pregršt listova i utrljajte ih na dlanu . Trljanje kadulje lišća na dlanu se zovu modrice; to oslobađa ljekovita kemikalija iz biljke . Nakon što ih je trljanje na dlanu , stavite ih u posudu s dvije trećine šalice jabučnog octa . Kuhajte i pirjati najmanje pet minuta . Uklonite s vatre , namočite krpu u njoj i primijeniti ovu vruću smjesu na nogama . Koristite ga kao vruće kao što se može nositi , ali ne prevruće .
