Rukovođen kipovi Ideje

Vođeni slika jesustav vođeni mišlju . Skripte na temelju vizualizacije određeni problem koji se rješava ili opisuje opuštajuće okruženje se čitaju naglas primatelja tretmana . Primatelj ulazi u opušteno meditativno stanje i iznutra vizualizirascena se opisuje. Koristi

Ovaj terapijski tretman se koristi za širok raspon svrhe od olakšavanja opće anksioznosti na pomaganje učinkovitost kemoterapije . Meditativna kvaliteta rukovođen kipovi činiprirodni stres reduktor . Smatra se da mnogi koji vizualizaciju imunološki sustav u akciji pojačava njegovu djelotvornost , čineći rukovođen kipovipozitivan dodatak ozdravljenja režima .

Proizvodi

Nabava rukovođen kipovi sjednica jednostavan način da biste započeli . Ljudi novi u praksi može imati koristi od premade kipovi snimke . To uzima predviđanjima iz jednadžbe . Pitajte čuti snimke prije nego što ih kupuju . Glasovi na snimkama će se razlikovati u rodu , pitch , i ton , a ne svaki glas će biti privlačan . Vođen Imagery Inc trenutno nudi ogledne snimke .

Tehnike

Individualnost jeprednost prilikom izrade rukovođen kipovi . Stvaranje slike koje odgovara osobne vrijednosti i način života . Ne brini se za " to pravo " --- rukovođen kipovi je vrlo subjektivno . Stvaranje scenu koja ima osobno značenje . Kada koristite vođena slike za opuštanje , odaberite krajolik koji je privlačan za vas . Neki ljudi povezuju s postavkama vode , a drugi će se bolje poveže s postavkom šumskom okruženju ili nebo . Stvaranje slike koje se vrlo specifična za ljekovite svrhe . Na primjer , oboljeli od raka često vizualizirati krvne stanice napadaju i pobjede kancerogene izrasline .

Zapišite slikovne upute i pročitajte ih naglas ih snima kako bi se igrao na sjednicama . Alternativno , imatiprijatelja pročitajte upute naglas . Pri pisanju scenarija za drugi govoriti , svakako ukazuju gdje bi se trebalo dogoditi svaki pauza i koliko svaka pauza trebala biti .
Glazba

korištenje glazbe osobni izbor . Određene vrste glazbe može pojačati doživljaj za neke ljude . Popularnih žanrova za pozadinsku glazbu su Celtic, Indijanci , New Age, i klasična . Pokušajte zvuk prirode kompilacije za snimke s naglaskom na prirodu .
Prednosti

Autonomija je važno da se mentalno blagostanje . Svatko ima inherentnu potrebu da se osjećaju u kontrolu njegovoga postojanja . Rukovođen kipovi nudi mjesto koje daje pojedincima potpunu kontrolu nad onim što će se dogoditi sljedeći . Uživajte tu kontrolu i kreativni potencijal da ide s njom . Čak i uz rukovođen kipovi proizvoda koji sastavlja mentalnu krajolik za slušatelja ,individualni um će preuzeti kontrolu dodajući svoju dodir na svaki sastojak koji čini krajolik . Divna stvar o rukovođen kipovi je da , uz malo ugađati, to može biti relevantan za bilo koje bolesti , stresor ili poremećaja .