Sauna za Detoksikacija

Detoksikacija jeproces čišćenja tijela uklanjanjem štetnih tvari nakupljenih kroz izloženost otrovne kemikalije , zagađivača okoliša i teških metala . Ovi toksini mogu biti u pitkoj vodi i zraku koji udišemo , a može doći iz izvora kao što su čišćenje u kućanstvu ili otrovnih kemikalija na radnom mjestu . Korištenje sauna za detoksikaciju je poznat kao hidrotermalnim ili toplinske terapije . U " The Detox knjizi , " autor Bruce Fife navodi da se toplina terapija je jedna od najstarijih terapija poznata čovjeku , a to su poznati rimske kupke su građene iskoristiti ono što on naziva "prirodno sve namjene losion za tijelo . " Topline terapija se koristi za limfne , bubrega i detoksikacije jetre boriti uvjete u rasponu od raka kronične infekcije mjehura . Umjetna Fever

Prema sigurnom alternativne medicine , saune izazvati umjetnu groznicu koja radi točno kao prirodni groznica radova - Borba protiv bolesti i bolesti obnavljanjem tjelesne prirodne obrambene sustave . Prirodni groznica stimulira imunološki sustav i povećava broj bijelih krvnih stanica i cirkulaciju krvi , a uništava viruse i borbi protiv infekcije . Ideja hidroterapiju je stvoriti umjetnu groznicu , a time proizvodnju iste beneficije . Doista , izazivanje umjetne groznice nijenovi koncept -medicinska zajednica je koristila ovu taktiku za liječenje infekcija i bolesti stoljećima . Bruce Fife traje koncept dalje i kaže da ne samo da može zagrijati terapija rješavanje trenutne bolesti ili infekcije , ali se ubijaju bakterije i viruse prisutne u vašem tijelu kako bi se spriječilo buduće bolesti .
Limfna Detox

limfna detox uključuje ispiranje limfni sustav tekućine koja sadrži toksine , čime se otklanja bilo kakve blokade koje bi mogle dovesti do natečene limfne čvorove . Kao i limfni sustav je mreža koja nosi tekućine i imunološke stanice na različitim dijelovima tijela , ona je odgovorna za stimulaciju imunološkog sustava . Oticanje limfnih čvorova , dakle , može spriječiti ovaj proces i dovodi do depresivnog imunološkog sustava . Saune koriste se u limfnom detox jerlimfni sustav nema prirodnu ispiranje mehanizam , ali se oslanja na fizičku aktivnost i znojenje na istoj razini sustava . Znojenje djela u ovom slučaju za obavljanje toksina iz tijela putem limfnog tekućine , čime se poboljšava limfnu funkciju .
Bubrega /jetre Podrška

topline terapija vrućine out toksini podizanjem tjelesne temperature i izaziva znojenje . Proces detoksikacija posredno pomaže bubrega i jetre . Prema Robert O. Young, kada je tijelo izloženo toplini infracrvena sauna za više od 30 minuta , dilatacija krvnih žila događa , ulijevajući znojne žlijezde s tekućinom . Znojne žlijezde pa prazna , prolijevanja tekućine koja sadrži toksične kemikalije , onečišćenja i osobito teške metale . To su svi toksini da su bubrezi i jetra bi morao eliminirati , pa detoksikacija kroz toplinske terapije može dati tih vitalnih organa toliko potreban predah .
Otrovne kemikalije

Marybetts Sinclair , u " Modern Hidroterapija za masažera , " navodi da je " sauna terapija" se koristi za uspješno liječiti vatrogasci nakon napada na Svjetski trgovinski centar . Muškarci su bili izloženi velikoj količini toksičnih kemikalija i žalili što trbuhu i bol u trbuhu , gastroezofagealni refluks i niz psiholoških problema . Nakon završetka saunu ili topline terapija , koja je uključivala tuš pauze i brisanja ručnikom off , ljudi su bili iznenađeni da otkrijete da su ručnici su obojeni različitim bojama . U ručnici zatim su analizirani , a rezultati ispitivanja otkrili njihov znoj se visokim toksina , osobito teške metale kao što su mangan . Nakon sauna terapije , spasitelji su pokazali bolje zdravlje , uzeo manje slobodnog vremena i potrebno manje propisane lijekove .
Upozorenje

Neki ljudi trebaju konzultirati s liječnikom prije započinjanja topline terapija ili sauna programa odvikavanja . To su ljudi sa srčanim uvjetima , jer je izloženost izvora topline potiče svoje srce i krvožilni sustav . Uz toplinsku terapiju , što je također vrlo važno zadržati razinu hidratacije , pa popijte punu čašu vode ili svježe iscijeđen sok poslije. Držite se podalje od kave ili zaslađenih pića , jer to može uzrokovati daljnje dehidraciju . Obilno znojio ne samo da ispire toksine i teške metale , ali minerale poput soli i drugih hranjivih tvari . Pa razmislite uzimanje mineralni dodatak zamijeniti ono što ste izgubili . Cijeđenja može bitičudesan način da ne samo da vas hydrated , ali uliti svoje tijelo sa širokim rasponom hranjivih tvari, vitamina i antioksidansa .