Koje su funkcije Probiotici

?Svjetska zdravstvena organizacija definira probiotike kao živi mikroorganizmi koji nude prednosti za domaćina kada proguta . Te dobre bakterije koriste u komplementarne i alternativne medicine u liječenju bolesti . Osobni bakterijska ravnoteža potiče ukupni wellness . Funkcija

Probiotici smanjuju rast štetnih bakterija , pomažu u probavi , jačanje imunološkog sustava i pomaže tijelu u proizvodnji vitamina .

Vrste

Probiotici su prisutni u hrani kao što su jogurt i miso , a probiotici se prodaju kao dodaci u obliku praha, tableta i kapsula .
Potencijalni

Istraživanje provedeno od strane Nacionalnog centra za komplementarne i alternativne medicine u suradnji s američkog društva za mikrobiologiju pokazala da probiotici imaju male koristi u liječenju proljeva , gljivičnih infekcija , urinarne infekcije , razdražljiv crijeva , crijevne infekcije , a kako bi se spriječilo ponavljanje od raka mokraćnog mjehura .

razmatranja

Nema dvije bakterije su podjednako , tako da svaki probiotik se sastoji od jedinstvenog soj bakterija , neki sojevi pruža više koristi nego drugima . Iako probiotičkih bakterija nije štetna za tijelo , neki ljudi mogu osjetiti blagu nelagodu u želucu .
Zanimljivo

debelog održava svoje zdravlje s ravnotežu dobra i loša bakterija . Idealan balans je 85 posto dobro da 15 posto loše .