Kako eliminirati Deep sinusa

Uklanjanje dubok džep zagušenja može osjećati kao stalna borba za one pogođene prehlade, gripe ili alergije . Akozagušenja nije ublažena , antibiotici mogu postatikonačna naselje i kronični simptomi mogu razviti . Sjedinjene Države National Library of Medicine i National Institutes of Health i preporučiti nekoliko home lijekova --- neke u suradnji s jednom drugom --- za ublažavanje džep zagušenja štedeći novac i putovanje do liječnika . Malo održavanja , također, može odbiti zagušenja i njegove popratne pojave . To je ono što vam je potrebno
Saline nazalni sprej
Cool - magla ovlaživač
više tekućine (npr. vode , 100 posto voćni sokovi , topli čaj , juha , juha )
Over - the-counter ( OTC ) kapi
OTC antihistaminik
Prikazati više uputa Screenshot Dodaj vlage
1

Koristiteslane sprej za nos dva puta dnevno kako bi ublažili suhi nos . Budući sluz nakuplja brže na suhom nos i ne drenažu ispravno , bakterija je više vjerojatno da će rasti u suhim uvjetima ; sprej za nos jejeftin, ali učinkovit način vođenja nosna prolaza vlažna .
2

Postavite ovlaživač u sobu koju provode najviše vremena u --- obično spavaćoj sobi . S hladnijim mjesecima zime dolazi kosu zrak ; dodavanjem vlage natrag u zrak pomaže držati nos u radni nalog .
3

Uzmite u extra tekućine . Bilo kroz pitke vode ili sokova ili kroz jesti vruću juhu , dodajući više tekućine u prehrani čuva vas hydrated iznutra prema van .
Upotreba OTC lijekovi
4

Pokušajte pomoću kapi za ublažavanje začepljen glavu . Nemojte to uzeti za više od tri dana , kao simptomi imaju tendenciju da se vrati još jači . Također , dekongestivi ne pomažu curenje iz nosa , kako bi bili sigurni da se liječiti ispravan simptom .
5

Uzmi antihistaminik . Mnogo zagušenja dolazi iz natečene ili upaljene nosnice ; antihistaminik može pomoći u smanjenju oteklina , i tako pomoći u sluzi odvodnje
6

Potražite lijek protiv kašlja ili iskašljavanje s guaifenesin , koji pomaže u tanku sluz u plućima . ; kašlja višak sluzi iz postaje mnogo lakše i simptomi često se povuku .