Najbolje Masaža Alati
Masaža može pomoći da se opustite , oslobađa stresa , te pruža zdravstvene beneficije kao što su smanjenje mliječnu i mokraćna kiselina i drugih metabolički otpad u mišićnog tkiva . Masaža može poboljšati cirkulaciju , pomažu liječiti mišiće , i poboljšati svoje opće stanje . Izvođenje masaža nije teško i zahtijeva nekoliko alata . Nekoliko vrsta masaža postoje, uključujući i švedski , shiatsu , medicinske, fizioterapijskog i sportske masaže . Svi oni mogu pomoći da se osjećate bolje i koristi vaše zdravlje . Ruke
Ljudske ruke sunajučinkovitije sredstvo za masažu . Pomoću njih jenajbolji način da se utvrdi stupanj pritiska dapojedinac pronalazi najviše opušta . Akoprimatelj ima uske mišiće u leđima ili vratu ,maser može podesiti pritisak njezine ruke kako bi bilo popustiti ili smiruje zbijeno mišiće .
Masaža losion ili ulje
Korištenje masažu losion ili ulje pomaže masera ruke klize preko mišića primatelja i kožu . Maser može zagrijati rješenje između njegove ruke ili stoplije da bi korist od masaže još više opuštajuće i umirujuće . Maser može nositi struka futrolu za losion ili kontejnera za ulje; to mu omogućuje da ga koristiti kad god je potrebno . Mnogi futrole i zadržati ulje toplo .
Stol ili drugu podršku
profesionalni maser treba stol za masažu . Tablice su prilagodljive i mogu biti prijenosni ili miruje . Mnogi maserke putovati u domove svojih klijenata te stoga treba prijenosni model. Akomaser nijeprofesionalna , dovoljno jekrevet ili drugi stan površine . Ostale vrste alata koji su stolice ili masaža stolice koje omogućuju različite vrste masaža .
Posteljina i ručnici
puno čiste plahte i ručnici su potrebni zapravilno masaža . Maser može držati list se preko vlastitog lica, dokklijent skida haljinu i se postavlja na stol . Inače , on čeka vani, u sobi dokje klijent spreman . Tipično ,maser otkriva samo dio tijela on masiranjem u ovom trenutku . Ostatak tijela ostaje prekrivena za toplinom i skromnošću klijenta . Maser koristi ručnike za čišćenje pomagala , obrišite ruke i položaj klijenta , kao i sa smotanim ručnikom ispod vrata .
Jastuci
Jastuci su potrebne da bi klijenta ugodno . Oni se mogu staviti pod glavu i koljena kadaklijent leži licem prema gore ili prema bokovima, nogama ili drugim područjima , kadaklijent je licem prema dolje .
Ručni alati
Ručni alati masaža može spasiti maser ruke od soja i fatique . Ona može opipati mišiće locirati napetu površinu , a zatim koristiti drvenu , gume ili plastike alat za manipuliranje točku tlaka . Ovi alati su često teksturom ili nubby rubove stimulirati kožu i mišiće .
