Koristi od algi kaoNutraceutical

Ako uživate jesti sushi , koristiti irsku mahovina sirup protiv kašlja , ili uzeti spirulina dodataka , što konzumiraju alge . Alge dolazi u različitim oblicima , od složenih oceana algaes , kao što su morske trave , da slobodno plutajući organizama poput spiruline naći na slatkovodnim ribnjacima . Mnoge vrste algi su nutraceutical , što znači da imaju prehrambene kao ljekovita i farmakološka svojstva , a iznimno su zdravi korist kada se konzumira kao povrće ili dodataka prehrani . Spirulina

Spirulina jeplavo - zelene alge tradicionalno koristi kao izvor hrane u Južnoj Americi . Danas , spirulina se nalazi u hrani trgovinama diljem svijeta zdravlja , prodali kao bogat izvor hranjivih tvari , kao što su proteini, željezo , B kompleks vitamina , microminerals i antioksidansima . U studiji objavljenoj u " Cellular & Molecular imunologiju " u 2011 na Sveučilištu u Kaliforniji , spirulina je utvrđeno da se smanji pomanjkanja željeza anemija i poboljšati imunološki odgovor kod starijih sudionika . Kroz ove akcije , spirulina može vam pomoći da izgradite otpornost na infekcije i poboljšati razinu energije .
Dulse

alge tradicionalno okupili su od obala duž Irske i Sjeverne Amerike te je još uvijek konzumira za svoje zdravlje i prehrambene dobrobiti i danas . Tradicionalno se koristi u liječenju skorbuta , parazite i zatvor , istraživanje pokazuje dulse može posjedovati dodao ljekovita svojstva . U istraživanju objavljenom u časopisu " Food and Chemical Toxicology " u 2005 Ryerson Sveučilišta , ekstrakti dulse je utvrđeno da imaju značajan antioksidans i antiproliferacijsko akcije , a konzumiranje dulse može zaštititi od raka , kardiovaskularnih bolesti i štetnog djelovanja slobodnih radikala .


bladderwrack

bladderwrack , također poznat kao Fucus , jevrsta smeđe morske trave koja se koristi u tradicionalnoj biljnoj medicini za poticanje štitnjača i smanjenje goitres . Ekstrakti bladderwrack su bogate u micromineral joda i hormona štitnjače , kao što su di - Iodothyronine , pružajući hranjive zahtijeva štitnjača podržati metabolizma u tijelu . Kerry Kosti , travar i autor knjige " Clinical Guide to Stapanje tekućih Bilje , " navodi da bladderwrack se koristi kao tonik štitnjače , prirodni mršavljenja stimulans i antirhuematic za artritisa.
Irski Moss

Irski Moss , također poznat kao Carragheen , je malo crvenkasto - ljubičaste alge naći na obalama diljem Britanije , Sjeverne Amerike i Europe . Ekstrakti irske mahovine se koriste u tradicionalnoj biljnoj medicini kao tonik za kašalj i prehladu , s irskim mahovina lollies i kašalj sirupa još uvijek dostupni na tržištu danas . U istraživanju objavljenom u časopisu " PLoS patogeni" u 2006 od strane američkog Nacionalnog instituta za rak , istraživači su otkrili karagcnan, aktivni kemijski irske mahovine , značajno inhibira rast ljudskog papiloma virusa ( HPV ) . Karaginan uspješno zaustavio virusnih čestica od vezanja na stanice i bolji u usporedbi sa standardnim farmaceutskim tretmana .
Nori

Nori se koristi za japanske kuhinje omotati sushija i razlikuje se s njegova tamno ljubičasta bojanje i slano - slatkog okusa . Bogat izvor beta - karotena , vitamina C , kalcija, kalija , joda i esencijalnih masnih kiselina , nori je gusto hranjiv i podržava sushi u bitizdrav izbor hrane . Medicinska istraživanja pokazuju nori može pomoći alergije i preosjetljivosti . U studiji objavljenoj u " biomedicine, biotehnologije i biokemiju " u 2005 od strane japanske ribarske agenciji za istraživanje ,kemijski od nori , nazvao porphyran , utvrđeno je da se smanji edem i spriječiti otpuštanje alergiji posredovanja kemikalija , kao što su IgE i interferona , u životinja .