Što učiniti ako imate prištiće na gornjem dijelu leđa i prsima uskoro idete na tečajeve plivanja?
Piling: Redoviti piling može pomoći u uklanjanju mrtvih stanica kože i spriječiti začepljenje pora. Koristite blagi piling ili četku za nježni piling kože na gornjem dijelu leđa i prsima prije odlaska na tečaj plivanja.
Operite tijelo odmah nakon plivanja: Ne dopustite da klor ili slana voda ostanu na vašoj koži dulje vrijeme. Čim završite s plivanjem, isperite svježom vodom i operite tijelo blagim sredstvom za čišćenje.
Nosite prozračnu odjeću: Odaberite prozračne tkanine poput pamuka za svoj kupaći kostim i odjeću nakon kupanja. To će pomoći da vaša koža ostane suha i spriječiti znojenje, što može pogoršati akne.
Izbjegavajte dodirivanje kože: Oduprite se porivu da dodirujete, čačkate ili cijedite svoje prištiće, jer to može dovesti do daljnje iritacije i infekcije.
Upotrijebite lijek za akne bez recepta: Dostupni su mnogi učinkoviti lijekovi za akne bez recepta, uključujući one koji sadrže benzoil peroksid, salicilnu kiselinu ili ulje čajevca. Potražite proizvod koji odgovara vašem tipu kože i pažljivo slijedite upute.
Savjetujte se s dermatologom: Ako su vaše akne ozbiljne ili se ne popravljaju uz mjere samonjege, razmislite o savjetovanju s dermatologom. Oni mogu pružiti personalizirane preporuke za liječenje, kao što su lijekovi na recept ili postupci u ordinaciji, kako bi vam pomogli u čišćenju akni.
