Kako koristiti Akupunktura liječiti Joint Pain

Možemo doživjeti bolove u zglobovima zbog niza razloga : artritis , tendinitis i jednostavna prekomjerno sunekoliko. Over - the-counter i recept protuupalnih lijekova može pružiti određeni stupanj olakšanje za većinu ljudi . Ljudi koji žele izbjeći uzimanje lijekova ili koji smatraju da lijek jednostavno se ne smanjuje bol dovoljno mogu koristiti akupunkture za liječenje njihove bolove u zglobovima . To je ono što vam je potrebno Srpski pisana povijest bolove u zglobovima
Licencirani acupuncturist
široku odjeću
led pakete ili grijanje jastuk
Udlaga
Prikazati više uputa
1

napisati kratku povijest svog bolove u zglobovima koji možete ponijeti sa sobom u svoj prvi akupunktura imenovanja . Treba obratiti pozornost je libol pogorša kad se kreće zglob ili ga odmara , ako vrijeme igra važnu ulogu u intenzitetu boli i da li vaša bol se pogoršava noću ili danju . Također zapišite načine na koje su pokušali liječiti svoje bolove u zglobovima do sada .
2

Pronađite licencirani acupuncturist u vašem području . Acufinder je opsežan online katalog akupunkturne pružatelja na svojoj web-stranici ( vidi Resources dolje ) . Izaberiteprofesionalni prema području ekspertize koja se odnosi na vaše specifične bolove u zglobovima , kao što reumatologije , fibromialgije ili sportske medicine .
3

Oslonite ozlijeđenog zgloba koliko god možete , ali posebno u 2 do 3 sata prije akupunkture imenovanja . Akupunktura će liječenje boli učinkovitije kada je vaše tijelo u opuštenom stanju nego kad je premoren ili napeto .
4

Izbjegavajte uske , opremljena odjeću koja se ne može lako smotati ili premještene na stranu . Većina akupunkturne točke koriste za liječenje bolova u zglobovima će biti u blizini zahvaćenog zgloba . Acupuncturist također može umetnuti igle u svoje ruke, noge ili lica .
5

Prisustvujte akupunktura sjednice dva puta tjedno za oko 4 tjedna prije donošenja odluke hoće li se nastaviti liječenje na ovaj način . Neki ljudi mogu doživjeti smanjenje boli prije četiri tjedna su gotovi.
6

Pratite akupunkturiste smjerovi u vezi same brinu o sebi . To bi moglo uključivati ​​korištenje led ili grijalicu na zahvaćena područja između imenovanja . On također može uputiti da koristite udlagu noću ograničiti kretanje i dati svoje ozljede vremena da ozdravi .
7

Razmislite prebacivanje u neki drugi oblik akupunkture , ako vam igle neugodno , ali bi željeli nastaviti alternativa za liječenje boli u zglobovima. Akupresura jeumjetnost manipuliranja akupunkturnih točaka na rukama i može biti učinkovit za ublažavanje boli . Laserska akupunktura jenoviji oblik akupunkture u kojoj laserske zrake staviti pritisak na akupunkturne točke po cijelom tijelu .