Kako liječiti gubitak kose prema jačanju svoje bubrege
1
Shvatite da TCM pogleda bubrege kao izvor energije za cijeli organizam . Stanje bubrega određuje osobe mladost . S druge strane ,nedostatak bubrega se otkriva u nedonoščadi simptoma kao što su gubitak kose , sijede kose , leđa i bol u koljenu , kao i problema s vidom.
2
shvatiti da postoje dvije vrste bubrega nedostatke . Jedna rezultati iz čimbenika kao što su loša prehrana , Dugotrajan stres i prekovremeni rad . Drugi tip jenaslijedio slabost , oba uključuju nedostatak energije u bubrezima ( bubrega suštine) .
3
napuniti svoj bubreg bit s biljnim dodacima kao što su He Shou Wu (Foti ) . Vaš gubitak kose će se smanjiti kao tvoj nedostatak bubrega ispravlja ifself . Ostali učinkovite dodataka su Lycium i Cuscuta sjeme .
4
Razmislite akupunktura tretmani za jačanje bubrega meridijan ( energetski status) i ispraviti svoju nedostatak bubrega , kao i liječiti gubitak kose . Acupuncturist mogu ispraviti problem s akupunktura tretmani sami ili koristiti kombinaciju akupunkture i ljekovitog bilja .
5
Uključi puno povrća u vašoj prehrani . Povrće će pružiti potrebnu prehranu za kose gowth i uzeti rasteretiti bubrega . Po mogućnosti , promiješati i pržiti povrće u maslinovom ulju . Prema TKM , jede previše hladne hrane može dodati stres slezene i dovesti do neravnoteže energije .
6
Prošećite redovito promicati cirkulaciju krvi u organe i kožu , koja će zadržati chi energije tijela ) teče glatko i vratiti ravnotežu . Moxibustion terapija ( uključuje spaljivanje pelina ) je također učinkovit u obnovi energetske ravnoteže
7
Usredotočite se na pozitivne stvari u svom životu . Vježbajte tehnike za upravljanje stresom . Važno je da se nepotreban teret s bubrezima . Ovisno o stupnju gubitka kose , to može potrajati i do nekoliko mjeseci da se vide rezultati . Drugi mogu primijetiti poboljšanje u roku od nekoliko tjedana .