Kako pronaći točke pritiska na nogu i tijela

Postoje mnoge skrivene točke pritiska na nozi koji su, rekao je za liječenje bolesti u cijelom tijelu . Uzmite si vremena kako bi pronašli ove točke pritiska na nogu , a vi ćete biti nagrađeni sa znanjem da može olakšati bol i proizvoditi zadovoljstvo . Upute Screenshot
1

Za početak na unutarnjoj strani nogu iznad gležnja . Postavite četiri prsta iznad kosti zalijepila u svoj ​​gležanj . Pritisnite točku odmah iznad da se na stražnjem dijelu kosti . Ova točka tlak Vjeruje se da se opustite i da se manje razdražljiv .
2

Savijte koljena ispred vas . Postavite četiri prsta na dnu koljena . Pritisnite točku neposredno ispod vaših prstiju na vanjskoj cjevanica kost . Ova točka tlak Vjeruje se da će vas napuniti energijom .
3

ići okolo na stražnjem dijelu koljena . Pritisnite točku izravno u sredini nabor koji se stvara kada se savijati koljena . Pritisnite nježno i pažljivo . Ova točka tlak Vjeruje se da se poveća cirkulaciju na potkoljenicama i pomoći kod problema s koljenom . Međutim , to je vrlo osjetljiva i može uzrokovati bol i cirkulacije probleme ako pritisne prejako .
4

Pomicanje do točke na strani bedra . Pritisnite točku na vanjskoj mesnate bedreni mišić na pola puta između kuka i koljena . Ova točka tlak će opustiti mišiće bedara i dobro radi , ako imate nogu grč .
5

Rad svoj put do hip pregibač . To je mišić uzduž vanjske kuka . Pritisnite točku izravno pod okrilje kuka . Ova točka tlak će opustiti kukove i povećati fleksibilnost .