Kako ublažiti Fever Kroz Akupresura
Akupresura jepraksa primjeni pritisak na određene točke na tijelu izliječiti određene bolesti . Akupresura koristi iste točke kao i akupunktura , a temelji se na istoj teoriji da se energija kreće kroz tijelo , zajedno određenim meridijanima . Stavljanje pritisak na određene točke pritiska može utjecati na druge dijelove tijela . Možete se prijaviti akupresura za sebe , ili pitati nekoga drugoga da to učini , a da se opustite . Upute Screenshot1
Stavi ruku stanu ispred vas sa svojim dlan okrenut prema stropu . Palcem primjenjivati pritisak na bazi svog prstenjaka , a nastavit će se primjenjivati pritisak kao što trljati uz prst do vrha . Opet početi na dnu prsta i ponoviti , uvijek masiranjem u jednom smjeru .
2
Postavite ruku na ravnu površinu, tako da je dlan otvoren prema stropu . Počevši od ručnog zgloba , masaža središte svoje ruke u ravnoj liniji do lakta ; . Masirajte samo od ručnog zgloba do lakta
3
Držite vaše ruke proširena i masaža vanjski rub ruci -istoj strani kao i Pinky - od zgloba do lakta . Uvijek to od zgloba do lakta ; nikada vratiti u suprotnom smjeru
4
Postavite pokazivač prste i srednji prst na svakoj strani glave , pronalaženje depresiju svog hrama u. vanjski kraj obrva . Masirajte hramova u sporim krugovima , Laganim pritiskom .
5
Postavite prste iza glave , u podnožju vratu , i pronaći uvlači na svakoj strani kralježnice ispod lubanje . Masirajte ove točke istovremeno u krugovima .
Sljedeći članak:Koji su učinci akupresure ?
Prethodna Članak:Kako se prijaviti Čišćenje detox nožice