Kako se vratiti na posao nakonkoljena Zamjena

koljeno zamjena kirurgija , također se naziva ukupno arthroplasty koljena , često se provodi kada jeosoba doživljava bol u koljenu od osteoartritisa , reumatoidnog artritisa ili avaskularnom nekroze . Ako imate problema s hodanjem, imaju ukočenost koljena ili koljeno izgleda deformirana , koljeno zamjena kirurgija svibanj se preporuča od strane liječnika. Operacija uključuje uklanjanje loše hrskavice i oštećene kosti, koji je zamijenjen s umjetnim zgloba . Nakon operacije , vraća u normalne aktivnosti , kao što je rad , traje od šest do 12 tjedana . Prilikom povratka na posao nakon što je zamjena koljena , postoji nekoliko stvari koje bi trebali imati na umu . To je ono što vam je potrebno
Pomaganje uređaj ( trske , štaka , i dr. )
pokazati više Uputstvo Screenshot
1

hodati što je više moguće na poslu . Tijekom fizikalne terapije , liječnik će preporučiti da hodate tako često kao što možete ojačati koljena i nogu . Izbjegavajte stoji na jednom mjestu za dugo vremena , jer to može uzrokovati oticanje .
2

Izbjegavajte opasne područja na radnom mjestu , kao što su skladišta . Uspon ljestve i opetovano savijanje koljena treba izbjegavati , kao što bi trebao sve situacije u kojima bi moglo doći do pada .
3

Izbjegavajte ponovio penjanje po stubama .
4

Koristite pomažući uređaje poput trske ili štaka prilikom hodanja po radnom mjestu . Koristite rukohvate kada hodanje niz stepenice . Pomoćni uređaji pomoći će smanjiti pritisak na koljena i izbjeći daljnje komplikacije .
5

Sjedi li vaša koljena , nogu ili gležanj počinje osjećati neugodno ili počne da nabubri . Ne gurati se ; slušati svoje tijelo i odmoriti kada je potrebno .
6

Take over- the-counter ili liječnika propisane lijekove protiv bolova prema potrebi. Određeni lijekovi protiv bolova recept ne treba uzimati na radnom mjestu , ako oni narušiti svoju viziju ili učiniti da se osjećate pospano .