Ozljede koljena Dijagnoza

svrha koljena je omogućiti noge na flex i proširiti tako da tijelo može obavljati određene aktivnosti kao što su hodanje , udaranje, trčanje , stoji i sjedi . Svaki dio koljena je važno . Postoji nekoliko načina za ozlijediti koljena , kao što su prekomjerno koljena ne dopuštajući dovoljno vremena da se oporavi ili akutne ozljede uzrokovane twist ili izravni utjecaj na koljeno . Vrste

Postoji mnogo različitih ozljeda koljena , neke odnajčešćih su uganuća - kad su ligamenti u koljenu se protezala izvan njihove sposobnosti i prisiljeni su do suza . Uvijanje ozljeda nastaje kada se prevelikim stresomhrskavica ili meniskus . To uzrokujehrskavica ili meniskus patiti između tibije površine i uzrokuje oštećenje u femoralnu kondilu . Soj mišića i tetiva su uzrokovane hyperflexion ili hyperextension . Izravan udarac u koljeno će uzrokovati burzitis
Funkcija

Postoje četiri kosti da se ujedine u koljenu - . Femura , tibije , fibule ičašica . Bedra i opruzač potkoljenice mišiće osigurati ravnotežu i dopustitizglob koljena kretati . Fuge u koljenu stabilizira ligamente u koljenu . Medijalni kolateralni ligament ( MCL ) i lateralni kolateralni ligament ( LCL ) nalaze se na strani koljena . Prednji križni ligament ( ACL ) i stražnji križni ligament ( PCL ) su u X oblika unutarnje strane koljena . Hrskavice u koljenu se zovemeniskusa i upija udarce . Bursae su vrećice tekućine koja okružuje koljeno i jastuka svoj ​​raspon pokreta .
Identifikacija

ozljede koljena obično uzrokuje bol i oteklina , a može biti teško savijati koljena i staviti težinu na koljena . Oteklina ne mora uvijek dogoditi u vrijeme ozljede , akoljena može početi nabubri nakon upala razvija . U ozljede meniskusa , to je bolno da se penju stepenicama . U patelarne ozljede , to boli hodati niz stepenice . Akokoljena nije stabilna , to je običnosimptom ozljede ligamenata . Akohrskavica poderana,koljena neće potpuno izravnati .
Prevencija /Solution

Ne postoji način kako bi se uklonili rizik od ozljede koljena , ali postoje nekoliko je načina da se to smanji . Vježba rutinu koristeći mišiće će stabilizirati zglobove . Pravilno stabilna trošenje stopala kao što su high - top cipele ili ravne cipele mogu također smanjiti vjerojatnost ozljede koljena . Liječenje ozljede koljena će ovisiti o vrsti ozljede . Ako operacije koljena nije potrebna , fizikalna terapija je obično potrebno . Riža (ostatak , led , kompresija , a nadmorska visina ) liječenje jevrlo koristan način za liječenje ozljede koljena .
Upozorenje

određene simptome od ozljede koljena su smatrahitne i da će zahtijevati liječničku trenutnu pozornost . Kada postoji neposredna oteklina na koljenu , ilikosti pojavi deformiran ili vidljivo iz utičnice , odmah potražite liječničku pomoć . Učine isto , akokoljeno ne može snositi nikakvu težinu ilibol je nepodnošljiva . Kada postojigubitak osjećaja ili osjeta ispod koljena ili akogležnja ili stopala je hladno i ne može osjetiti puls u stopala ili gležnja , pomoć brzo .