Kako biti ovlašten

Pojam osnaživanje nije lako definirati dijelom zato što to znači različite stvari za različite ljude . Za manjinskih skupina , to bi moglo značiti da ponosni na svog identiteta . Za žene , to može značiti i odbacivanja pokoran ulogu . No, osnaživanje je za svakoga . Radi se o tome kako vi vidite sebe , ono što vam je činiti sa svojim životom i kako se odnose prema drugim ljudima . Upute Screenshot
1

Procijeniti koliko ste živjeli svoj ​​život u odnosu prema svojim vrijednostima . To jebolan proces koji morate proći ukoliko se želite osjećati ovlašten . Priznajte snove niste ispunili i shvatiti što je plomba .
2

Osjetite kontrole imate nad svojim odlukama . Osnaživanje ne čineći sve što je pravo . Stvoriti okruženje u kojem možete napraviti svoje vlastite odluke i raste iz svojih pogrešaka .
3

Zapišite ciljeve na temelju onoga što ste oduvijek željeli postići u životu . Koncentriraju se na jedan cilj na vrijeme . Procijenite što informacije i vještine propuštaš .
4

Saznajte pustiti pogrešaka . Prihvati da su onidar, jer oni vam pokazati kada ste na pogrešnom putu . Budite dovoljno hrabri da promijene smjer , čak i kad moram priznati da si u krivu .
5

Uzmite si vremena svaki tjedan za procjenu vaš napredak . Napomena koliko bliže ste uzimajući u postizanju svoj ​​san . Suzdržavati očekivanja i umjesto toga uzeti radost u onome što smo postigli.
6

Vodite dnevnik u kojem ćete bilježiti rast. Pišite o svojim vrijednostima i ocijeniti koliko dobro ste zapeli s njima svaki dan . Umjesto da se reprimanding za padala kratko , dolazi do kreativnih načina na koje bi mogao učiniti bolje sljedeći put .
7

Potražiti drugima koji će te podržati . Uključite se članovima obitelji koji su oduvijek bili na vašoj strani . Potražite grupe podrške u vašoj zajednici . Dodirnite na forumima i chat sobe online gdje su ljudi koji su s kojima se suočavaju neke svoje izazove družiti .
8

Daj sebe barem jednom tjedno . Osnaživanje je što više o dijeljenju s drugima kao da se radi o vašem samopouzdanju . Pomoć susjedu , donirati u dobrotvorne svrhe ili volonter . Bitiinspiracija drugima oko sebe .