Koje su 7 Faze Žalost ciklus

? Mnoge vrste gubitka može dovesti do tuge ili emocionalne patnje . Većina ljudi suradnik tugu sa smrću , koja jenajintenzivnija žalosti . Ostale vrste gubitka uključuju odnos raspada , zdravlja ili gubitak posla , gubitak snovi financije, teške bolesti od voljene osobe , pobačaja i gubitak sigurnosti ili prijateljstva . Čak i manje intenzivne gubitke , kao što se kreće , diplome , prodaji kuće ili mirovinu može uzrokovati bol . Svatko ne može obraditi kroz faze tugom u istom cilju , a neki ljudi ne može doživjeti jednu ili više faza . Šok

U prvoj fazi tuge ,tijelo se štiti kroz šok , nevjericu i poricanja . Ovaj utrnulost vam pruža emocionalne zaštite , tako da nisu u potpunosti osvaja , što može trajati tjednima . Očekujući telefonski poziv odpokojnika voljene osobe ili gleda na sat , čekajući ga da hoda u vrata su uobičajene reakcije .
Tuga

Tuga , bol i krivnja prate drugu fazu tuge . Nakonšoka nosi off ,bol može potpuno preplaviti s vremena na vrijeme . Tako da je okrenut u potpunosti , što će se moći kretati kroz ove faze na zdrav način . Žaljenje može igrati ulogu , kao što se sjetiti načina na koje je mogao bolje pokazali svoju ljubav . Ova faza je doživjela preko kulturnih granica u cijelom svijetu .
Namještanje poslova

U ovoj trećoj fazi , mnogi ljudi bi nerealna obećanja ne mogu ispuniti. Možete pokušati nagoditi s Bogom ili višoj sili da se ta osoba vratiti .
Ljutnja

U četvrtoj fazi tuge , ljutnje može rezultirati ventilaciju . Iako to može biti konstruktivna , budite oprezni da ne uništiti druge već naglasio odnose . Zajednički predmeti ljutnje uključuju Boga , sebe i liječnike . Možda čak i biti ljut na vaš pokojnika voljene osobe i pitati: " Kako si me mogao ostaviti ? "
Depresija

peta etapa tuge, depresije , može se također biti dio postupka . Ova faza jevrijeme za razmišljanje o prošlosti sjećanja i oba dobru iu zlu . To je depresija nije klinički , iako, ako ne potvrdi, to može ciklus u ozbiljnijim pitanjima .
Strah

Strah i tjeskoba označavaju šestu fazu tuge . Možete razmišljati o svojoj smrti ili smrti drugim bliskim članovima obitelji . Gubitak čak izazvati i napade panike . Možda se pitate kako možete ostvariti sve što trebate učiniti i osjetiti osvaja .
Hope

završnoj fazi tuge kreće prema budućnosti s nadom . Dok to ne znači trenutak sreće , možete početi planirati aktivnosti za budućnost . Velika bol će nestati , ali slatke uspomene ostaju . Radost će s vremenom doći .