Kako pomoći nekome tko ima OCD , koji je u Denial ?

Opsesivno -kompulzivni poremećaj ( OCD) definiran je ponavlja i neželjenih opsesivne misli koje rezultiraju prinudna ponašanja . U prinudna ponašanja postaju rituali koje treba slijediti kako bi se privremeno kontrolirati uznemirujuće misli . Akoosoba s OCD je vaše dijete onda mnogi ovdje koracima vrijede , ali morate preuzeti kontrolu bez obzira na njihovu poricanju . Odrasli moraju korist vremena i razumijevanja koja im omogućuje da se suoče s problemom . Upute Screenshot
1

Poštujte poricanje . Vi ne možete prisiliti pomoć nakon punoljetnoj osobi koja ne priznaje svoju potrebu . Ostvarite postoji mnogo razloga za poricanje da vjerojatno pridonijeti ukupnom problemu . On ne može shvatiti zašto je on prisiljen slijediti rituale i biti poremećen da on ne može kontrolirati svoje misli i ponašanja . On može biti zabrinut stigma ili odbijanja . On bi mogao biti uplašen o sve "što ako ".
2

Saznajte više o OCD . Jedini način da ćete biti opremljen kako bi je naučiti sve što možete o OCD . Prva stvar koju trebate znati je da OCD jeanksiozni poremećaj . U prinudna ponašanja postoje za jednu svrhu , a to je kako bi se smanjili tjeskobu .
3

Posavjetujte stručnjaka za mentalno zdravlje . Osobe s OCD često pokušati uključiti druge , osobito članove obitelji, u svojim kompulzivnim ritualima . Važno je da se izbjegne sudjelovanje . To će biti jedan od vaših najvećih izazova jer je često lakše pridržavati nego reći ne i lice nastalu ljutnju, argumente , i intenzivnije inzistiranje da se pridruže u. To će vam pomoći da razgovaraju s OCD stručnjaka koji može ponuditi smjernice o upravljanje ovim teškim interakcije .
4

ostati strpljivi . Teško je dokučiti razinu anksioznosti koja je toliko jaka i uzrokuje takvu nesreću da mora pokušati kontrolirati ishode kroz kompulzivnog ponašanja . Shvatiti da nikakva količina gura ili svađe s vama će se promijeniti ono što vjeruje da mora učiniti kako bi preživjeli .
5

školovati osobu koja je u poricanju . To bi trebalo biti učinjeno postupno , s dobrotom , i bez pritiska ili zahtjeve . Daj mu brošure , knjige i linkove na web stranice , tako da on može početi učiti o OCD . Kao što je on počinje razumjeti simptome ,anksioznost iza njih , te da postoje uspješni tretmani , on može početi identificirati njegove probleme . Na taj način on može ostaviti iza sebe i vidjeti poricanje nadam kroz liječenje .
6

pružiti potporu . Uvijek budite iskreni , ne banalizira ili zvuk osuđivati ​​. Izbjegavajte pokušava urazumiti , svoje rituale , umjesto da razgovaraju o svojim strahovima i brigama . Razgovarajte o onome što vidite i ono što ste naučili o OCD . Ohrabrite ga da će biti tu za podršku li to znači stvaranje obveza , ide s njim do liječnika , ili jednostavno biti na raspolaganju za razgovor .
7

Potaknite ga da posjeti obiteljskog liječnika . Obiteljski liječnik je manje opasno od stručnjaka za mentalno zdravlje , a to jenajbolji prvi korak da se, jer to je važno kako bi se isključila mogućnost medicinskih uvjeta .
8

praksa samostalno skrbi . To će potrajati , a to je teško stajati po razumnim očekivanjima bez guranja previše teško . Ponekad su izazovni ponašanja će biti više nego što može upravljati . Budite sigurni da se brine o sebi , naći vremena za osvježenje , iskoristite stručnog savjeta , i pokušati zadržati svoje normalne aktivnosti .