Zdravstveni rizici pretilosti u djece

Pretilost stope raste eksponencijalno u SAD-u , a na žalost zdravstvene rizike pretilosti ne poštedjeti djecu . Prema nemours Foundation , gotovo jedna trećina djece ima prekomjernu težinu ili je pretilo . Zdravstveni radnici su posebno zabrinuti zbog tog trenda , jer su pretila djeca pokazuju znakove zdravstvenih problema , kao što su visoki krvni tlak i dijabetes tipa 2 , koji su dotad bili vidjeti samo u odraslih . Definicija

dijete smatra pretilo kad nosi previše viška tjelesne masti . Pretilost kod djece klinički se definira kao vlasništvo indeks tjelesne mase (BMI) u 95. percentila ili iznad za to dijete spolu i dobi , prema Centers for Disease Control . Pretilost može biti uzrokovan brojnim čimbenicima , uključujući genetski poremećaj , alinajčešći uzrok pretilosti u dječjoj dobi je previše jede i ne ostvaruju dovoljno . Nažalost , pretila djeca imaju veći rizik za niz zdravstvenih problema .
Visoki krvni tlak i kolesterol

Visoki krvni tlak i visoki kolesterol su dvojica vodećih uzroka bolesti srca , a obično su samozdravstveni problem za odrasle . Pretila djeca , međutim , imaju veći rizik za oba ova uvjeta , a može imati punu cvijetu bolesti srca , do vremena kada dostigne zrelost . Zapanjujuće istraživanje provedeno od strane American Heart Association otkrili da pretila djeca imala razine arterijskog plaka koji su bili slični da vidi u 45 - year -old odrasle . Prosječna razina kolesterola od djece u studiji je 223,4 mg /dl - gotovo 50 poena više od prihvatljive razine za odrasle . Druga studija provedena u Njemačkoj otkrili da su arterije pretile djece su bili čvršći i uži od onih u djece normalne težine .
Dijabetes

Pretila djeca imaju znatno veći rizik za razvoj dijabetesa u odrasloj dobi . Studija provedena na Sveučilištu u Michiganu zdravstvenog sustava otkrili da pretila djeca su dva puta veću vjerojatnost da bolujete od dijabetesa od svojih vršnjaka normalne težine . Druga studija na Sveučilištu Yale otkrili su da je jedan od svakih četiri pretile djece pokazala je rani znakovi dijabetesa , uključujući visoku razinu glukoze u krvi . To je posebno opasno jer dijabetes na kraju može dovesti do sljepoće i bolesti bubrega .
Sleep Apnea

Pretila djeca također imaju veći rizik od razvoja apneje , opasnom stanju koji uzrokuje disanje da nakratko obustavi dok spava . Ovo onemogućuje miran san i mogu dovesti do problema u ponašanju i učenju . Osim toga , to može pridonijeti kroničnoj deprivacije spavanja , što može potaknuti kemijske promjene u krvnim žilama , prema American Heart Association . Sleep apnea je još jedan uvjet koji se obično vidi samo u odraslih . Američka pedijatrijska akademija procjenjuje da je gotovo 35 posto pretile djece apneja za vrijeme spavanja .
Depresija

Childhood pretilost je također povezan s depresijom . To može biti povezana s niskim samopouzdanjem i negativnim tretman od strane druge djece . Studija provedena na Necker - Enfants bolnici u Francuskoj u odnosu na pretile djece nisu pretile djece dijabetičara te utvrdili da su pretila djeca imala lošije socijalne vještine i višu stopu depresije i drugih psihičkih poremećaja . Dr. Jeffery Schwimmer testirana skupina pretilih i normalne težine djece i otkrili da pretila djeca su pet puta veću vjerojatnost da izvješće nezadovoljstvo svojim životom .
Dobre vijesti

jasno je da je pretilost u djece jeozbiljan problem . Dobra vijest je, međutim, da su ti zdravstveni rizici su uglavnom reverzibilni ako sedijete izgubi na težini . Ako je vaše dijete pretilo , razgovarajte sa svojim liječnikom o razvoju plan prehrane i vježbanja . American Heart Association preporučuje da sva djeca dobiti barem 30 minuta vježbanja dnevno . Pretila djeca također mogu imati koristi od zdrave prehrane , istaknuvši svježe voće i povrće , nemasno proteina i cjelovitih žitarica .