Kako kontrolirati hipoglikemija s niskim udjelom ugljikohidrata

Hipoglikemija doslovno znači "pod - slatka krv" i koristi da se odnosi na patološko stanje niske razine šećera u krvi . To jeopći opis i nema određenu definiciju . Hipoglikemija je najčešćerezultat liječenja dijabetesa inzulinom i tih bolesnika treba pažljivo pratiti unos ugljikohidrata . Upute Screenshot
1

Slijedite svoj plan obroka koliko god je to moguće . Ako imate dijabetes , morat ćete se složiti obrok plan s registrirani dijetetičar koji se uklapa u vaš životni stil i preferencije .
2

Uzimajte redovite obroke . To je osobito važno da jedete dovoljno za svaki obrok i ne preskakati obroke ili zalogaje rasporedu , ako ste skloni hipoglikemiji .
3

Uskladite doza inzulina na vaš unos ugljikohidrata pažljivo . Ako preskočite obrok i uzeti inzulin kao što je planirano , razina šećera u krvi i dalje će se spustiti i neće biti nikakvih dolazni šećeri podići ga .
4

Dodatak prehrani s užinu prije angažiranja u fizičkom aktivnost, pogotovo ako je to neplaniran . Vaši zahtjevi šećera u krvi povećat će se sa svojim razini aktivnosti i morate uskladiti sa svojim unosa ugljikohidrata , pogotovo ako ste dijabetičar .
5

Izmjerite razinu šećera u krvi često . Ako ste hipoglikemičko , možda trebate jesti snack dovesti svoju razinu glukoze u željenom opsegu . To još uvijek trebao biti u 70 mg /dl na 110 mg /dl raspona kada se probudite , ako niste dijabetičar . Dijabetičari ne smiju dopustiti da se njihova razina glukoze kako bi pasti ispod 90 mg /dl .